Пролетните трепети на сърцето С идването на пролетта идват и чувствата, които много от нас отдавна чакат. Най-новите научни открития доказват това, което хората отдавна усещат: голяма част от тези положителни чувства се пораждат в сърцето. Особено през този сезон, то реагира много по-силно и ни подтиква да правим неща, които често сме пренебрегвали през…
Read MoreБлог
Ясен знак, че пред вас стои истински лидер
Ясен знак, че пред вас стои истински лидер Пътят за създавана на супер екип започва от тук…От години мениджъри и ръководители на HR отдели се опитват да отговорят на въпроса „Как мога да създам мотивираща и успешна работна среда?“Отговорът е доказан от опита. Изследвания твърдят, че лидерите в т.нар. „най-добри компании“ се опират на една…
Read MoreРазказ от първо лице:10 секунди семейна идилия
автор: анонимен адвокат 5/5 Аз съм адвокат по професия и ще разкажа за оправдателната присъда, която издадох на майка си след дълги години на семейно напрежение и разочарования. Надявам се да ви бъда полезен с това откровение Разказ от първо лице:10 секунди семейна идилия Защо близките ни винаги са способни да ни изкарат от…
Read MoreДа се научим на оптимизъм
Да се научим на оптимизъм Всички знаем, че оптимистите – тези усмихнати, вярващи в доброто и винаги имащи надежда за бъдещето хора, са приятни за общуване, добронамерени и позитивни. Но знаете ли, че за тях също се твърди, че се радват на по-добро здраве, представят се по-добре в училище и на работа, а ако за…
Read MoreТайният език на паник атаките
Тайният език на паник атаките “Мисля, следователно се страхувам.”Дейвид Бърнс, психиатър в Медицинския факултет на Станфордския университет————————————————————————–Пристъпите на паника са периоди на силна тревожност, които обикновено продължават няколко минути. Типични симптоми са силното чувство на тревога, сърцебиенето, задухът и замайването. Ако пристъпите на паника се повтарят, обикновено се говори за паническо разстройство, което се лекува…
Read MoreЗащо холистичният корпоративен подход към менталното здраве е от съществено значение?
Защо холистичният корпоративен подход към менталното здраве е от съществено значение? След две години пандемия и с облекчаване на правилата за носене на маски изглежда животът постепенно започна да се завръща към нормалното. Този лъч надежда беше замъглен, когато руските войски нападнаха Украйна, предизвиквайки опасения от глобален конфликт.Руската инвазия и хуманитарната и икономическа криза привличат…
Read More