Стратегии за справяне индикатор на Amirkhan

Стратегии за справяне индикатор на Amirkhan

Техниката наречена индикатор на стратегията за справяне (Coping Strategy Indicator, CSI) е разработена от Джеймс Х. Амирхан през 1990 г. и е предназначена да диагностицира доминиращите стратегии за справяне, които личността използва по време на стресови ситуации. Методиката разграничава три групи стратегии:

  • решаване на проблеми,
  • търсене на социална подкрепа
  • избягване.

Тестът представя няколкото възможни начина за преодоляване на проблеми и неприятности, които всеки човек използва.

След като прегледате резултатите ще можете да определите коя от трите стратегии обикновено използвате. И така:

Опитайте да си припомните един от сериозните проблеми, който Ви се случи през последната година и който доста Ви притесни. Опишете този проблем с няколко думи. Докато четете изявленията по-долу, изберете един от трите най-приемливи варианта за отговор на всяко твърдение. 

 

Моля, обърнете внимание: Инструментите за онлайн скрининг не са диагностични инструменти. Добре би било да споделите резултатите си с психолог или специалист ментално здраве. Somenso отказва всякаква отговорност, загуба или риск, възникнала пряко или косвено, от използването и прилагането на тези тестове.

Добре дошъл до твоя тест за скрининг на Моите стратегии за справяне при стресови ситуации

Тестът представя няколкото възможни начина за преодоляване на проблеми и неприятности, които всеки човек използва.

След като прегледате резултатите ще можете да определите коя от трите стратегии обикновено използвате. И така:

Опитайте да си припомните един от сериозните проблеми, който Ви се случи през последната година и който доста Ви притесни. Опишете този проблем с няколко думи. Докато четете изявленията по-долу, изберете един от трите най-приемливи варианта за отговор на всяко твърдение. 


Здравейте 👋
За нас е удоволствие да се присъедините към клуб Somenso

Регистрирайте се за месечния ни бюлетин за да сте в крак с новостите и съветите за по-добро качество на живот и преодоляване на всекидневния стрес!

Ние не сме спамари! Моля прочетете нашата политика за повече информация!