Monthly Archives: февруари 2018

Митове за стреса: как да се справим

👉Подходящи методи за справяне със стресови състояния са  терапията, дихателните упражнения, медитацията, различни техники за намаляване на реакцията на възбуда при неблагоприятни събития и др.

В мислите на хората често пъти съществуват погрешни представи за това какво представлява стресът, които в литературата се наричат “митове за стреса”:

1⃣Мит 1. Стресът...

повече...

Вашият брак успешен ли е? – тест за дами и господа

Бракът не е изпит, който или вземате или не успявате. Това е непрекъснат процес на изучаване и преоткриване на човека до вас, процес за търсене на път към сърцето на другия и откриване на нови и нови наслади. Бракът също не е състезание, в което един човек печели...
повече...