Тайният език на паник атаките “Мисля, следователно се страхувам.”Дейвид Бърнс, психиатър в Медицинския факултет на Станфордския университет————————————————————————–Пристъпите на паника са периоди на силна тревожност, които обикновено продължават няколко минути. Типични симптоми са силното чувство на тревога, сърцебиенето, задухът и замайването. Ако пристъпите на паника се повтарят, обикновено се говори за паническо разстройство, което се лекува…
Read MoreКатегория: паник атака
Първа среща с паник атаките
автор: Теодора Ангелова 5/5 Казвам се Теодора Ангелова и имах възможността да си стана доста близка с депресията. Познавам се добре и с паник атаките. Оказа се, че сме се запознали много по-отдавна, отколкото предполагах. Знам какво е да изпаднеш в състояние, в което си мислиш, че или полудяваш, или умираш. Знам какво е…
Read MoreРазказ от първо лице: Какво НЕ обича депресията?
автор: Теодора Ангелова 5/5 Казвам се Теодора Ангелова и имах възможността да си стана доста близка с депресията. Познавам се добре и с паник атаките. Оказа се, че сме се запознали много по-отдавна, отколкото предполагах. Знам какво е да изпаднеш в състояние, в което си мислиш, че или полудяваш, или умираш. Знам какво е…
Read MoreПаника атаки: Как да се борим?
към Панически атаки - продължителност и причини Ефективно средство за самопомощ Както при редовните, така и при отделни случаи на панически атаки, професионално избраната програма за лечение съчетание на лекарства и терапия са необходими и незаменими. За да се справи с паниката напълно, човек трябва да се възползва максимално от собствените си ресурси. Всеки, който страда…
Read MoreПанически атаки - продължителност и причини
Още за паническата атака Продължителността на атаката е чисто индивидуално усещане и може да бъде от няколко минути до няколко часа (средно 15-30 минути). Честотата на вегетативните кризи варират от 2-3 на ден до 1 път на месец. Една група от хора, страдащи от панически атаки, описва тяхната проява като спонтанна. Друга група от страдащи…
Read MoreЗа паническата атака
Пристъпът на паника това е ирационален, неконтролируем, интензивен пристъп на паническо безпокойство, придружено с различни физически, психологически симптоми, които имат когнитивни и поведенчески реакции. В съвременната медицина, пристъп на паника атака, както е описано с термина “вегетативно криза”, “симпатоадреналното криза”, което отразява разнообразието на нарушения в автономната нервна система. При липса на навременно, адекватно, и…
Read More