Категория: щастие

Правилото 7-2-1: Как да повишим самочувствието си? Доброто самочувствие е предпоставка за щастлив живот. Макар и не всеки да може да се похвали с такова, е напълно постижимо да предприемем целенасочени действия и да повишим самооценката си.Известно е, че чувствата ни са тясно свързани с възприятията ни. Начинът, по който преживяваме и интерпретираме събитията, определя…

Да се научим на оптимизъм Всички знаем, че оптимистите – тези усмихнати, вярващи в доброто и винаги имащи надежда за бъдещето хора, са приятни за общуване, добронамерени и позитивни. Но знаете ли, че за тях също се твърди, че се радват на по-добро здраве, представят се по-добре в училище и на работа, а ако за…

Съвременното разбиране за сънищата Сънищата са въображаеми поредици от образи – някои са истории, които се разиграват докато спим. Някои да ясни и последователни, а други са напълно хаотични. Повечето сънища се състоят от поредица от образи, усещания и емоции и варират от приятни и вълнуващи до скучни или дори ужасяващи.Сънищата отдавна са завладели въображението…

Психология на цветовете “Опитът ни учи, че отделните цветове придават определени настроения.” – Йохан Волфганг фон ГьотеВ ежедневието си сме обградени от цветове непрестанно, но като че ли през повечето време почти не ги забелязваме. Въпреки това психологията на цветовете присъства постоянно във всичко около нас: дрехите, храната, природата, обзавеждането, а кой не е обсъждал…