Skip to content
бул. "Хр. Ботев" 10, София
0896 704 665
info@somenso.com
My Brain My Story
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
    Somenso
    • За нас
      За Соменсо

      Нашата Визия и ценностна система

      Нашият екип

      Заедно можем планина да вдигнем

      Медиите и ние

      Нашите участия и гледни точки

      Ценова политика

      Измерител на професионализъм

      Въпроси и отговори

      Всичко за консултативния процес

      Защита лични данни

      GDPR & Вашите лични данни

    • Услуги
      Психологическа помощ

      Консултиране и терапия

      Psychotherapy and counseling

      We speak English&German

      Мозъчни стимулации

      Невропсихология и неинвазивна терапия

      Бизнес програми

      Employee assistance programs

      Mental Talks

      Обучения 

      Организационно консултиране
    • Събития
      Всички събития

      Цялата програма

      Групови събития

      Групи за споделяне

      Friday talks:

      Онлайн събития

    • Блог
      Въпросници

      Тест за вашето ниво на.. 

      Стресът и аз

      Стрес бърнаут

      Ментално здраве

      Депресия панически атаки тревожност

      Лична история

      История от първо лице.. 

      Социален живот

      Любов приятели семейство деца

      Четенето

       като автотерапия

      Полезно от блога - И всичко останало за вас
    • Контакти
    Запази час

    психологични методи

    Начало
    /
    Полезно
    /
    психологични методи

    Категория: психологични методи

    29/11/2021

    За силата на волята и как да я тренираме

    За силата на волята и как да я тренираме Днес мина ли ви през ум да хапнете шоколад, да изпиете чаша или две след работа или да отложите определена задача за края на седмицата? Със сигурност от време на време на всички ни се случва да искаме да се отдадем на желанията си, на които…

    Read More
    by radost@somenso.comin воля, Ментално благосъстояние, Полезно, психологични методи0
    19/06/2018

    Силвия Куманова говори за Life coaching

    Научете повече за това какво представлява Коучинга от Силвия Куманова -интегриран уелнес коуч.

    Read More
    by Somensoin психологични методи0
    21/03/2018

    Какво е Life Coaching

    Какво е Life Coaching „Хиляди свещи могат да бъдат запалени от една единствена свещ и животът й няма да бъде съкратен. Щастието никога не намалява от споделяне. “ – Буда Коучинга ви помага да излезете от вътрешния си свят, да разширите кръгозора си и и да започнете да предприемате действия в областите на живота си,…

    Read More
    by Somensoin психологични методи0
    20/03/2018

    Какво е Арт терапия

    За арт терапията „Хиляди свещи могат да бъдат запалени от една единствена свещ и животът й няма да бъде съкратен. Щастието никога не намалява от споделяне. “ – Буда Бъдете смели, бъдете креативни, експресивни и опитайте изкуството!Представете си, че сте си назначили сесия при терапевт защото имате проблеми със справянето със стреса и наскоро сте…

    Read More
    by Somensoin психологични методи0
    20/03/2018

    Какво е Когнитивно Поведенческата Терапия (CBT)

    Какво е Когнитивно Поведенческата Терапия (CBT) „Хората са преди всичко мислещи същества, способни да организират поведението си и да го променят според обстоятелствата. “- Albert BanduraПредставете си, че сте си назначили сесия при терапевт защото имате проблеми със справянето със стреса, или може би се борите с някои трудни емоции. Седите в кабинета на терапевта…

    Read More
    by Somensoin психологични методи0
    20/03/2018

    Какво е Рационално емоционална поведенческа терапия (REBT)

    Какво е Рационално емоционална поведенческа терапия (REBT) “Хората не са обезпокоени от събитията които се случват с тях, а се тревожат по-скоро от гледната точка на собствените си вярвания в тях” – Алберт Елис  Представете си, че сте си назначили сесия при терапевт защото имате проблеми със справянето със стреса, или може би се борите…

    Read More
    by Somensoin психологични методи1

    Навигация

    1 2
    бул. Христо Ботев 10, ет.3 гр. София
    0896 704 665
    info@somenso.com
    политика за защита на лични данни
    • Linkedin
    • Facebook
    • YouTube
    Somenso © 2023
    Използваме бисквитки Приемам, за да разберете политиката ни за защита на личните данни, натиснете тук
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT