Автор: Шери Кембъл Има един прост факт: ако не се грижите за себе си, никой друг няма да го направи! От решаващо значение за успеха и дълголетието ви е да намерите начини да се грижите за себе си, които са насочени към спонтанност, а не към редовен режим. Можете да имате най-добрата диета на света, да…
Read MoreКатегория: приятелство
Как да обичаме: 14 начина да бъдем по-любящи партньори
Автор: Rossana SneeПовечето хора погрешно смятат, че любовта е чувство. Работата е там, че те грешат.“Искате да кажете, че не е?”“Но когато го видя, усещам пеперуди, сърцето ми трепти и коленете ми се подкосяват. Ако това не е любов, тогава какво е?”Да, това може да са физически чувства, но те не са равнозначни на истинска…
Read MoreКакво ни носят усмивката и смеха
Усмивките и смехът са прости неща. Или не са? Макар и да изглеждат незначителна част от ежедневието ни, усмивката и смехът имат повече стойност, отколкото предполагаме. Проучванията показват, че има многобройни ползи и от двете, включително подобряване на психическото и физическото ни здраве, по-добър социален живот и дори по-голяма продължителност на живота.Защо се усмихваме?Истинската усмивка…
Read MoreМного повече романтични партньорства започват като приятелства, от колкото предполагате
KАК ДА НАМЕРИМ РОМАНТИЧЕН ПАРТНЬОР? В днешно време популярността на приложения и сайтове за запознаства нараства. Много хора се осланят на онлайн пространството в опит да намерят романтичен партньор. Темата е особено актуална по време на пандемичната обстановка, когато се стремим да ограничим социалните си контакти. Тези условия обаче не могат да потиснат тръпката от…
Read MoreПричините, поради които излежаването на плажа е миналото, настоящето и бъдещето ви любимо занимание
Причините, поради които излежаването на плажа е миналото, настоящето и бъдещето ви любимо занимание Плажът е идеалното място да се отпуснете, да се насладите на шума на вълните и слънчевата топлина. Излежаването на плажа осигурява неизброими ползи както за тялото, така и за ума. Ето и най-важните:Защо да се отпуснете на плажа, а не някъде…
Read MoreКак да разпознаем силния мъж
Тактики за справяне с различните типове мъже Отношенията с мъжете са сложни. Съгласни ли сте? Дори да имате известен опит, понякога се чудите това ли е най-доброто, което може да направите или да получите във връзката. Всички ние искаме мъжът до нас да е силен, да е нашата опора в трудни моменти. Именно от мъжете…
Read More