Как да запазим мотивация в моментите в които я губим?
Основна задача: Да представи на участниците информация за теоретични и практически аспекти на мотивацията. Да насърчи разпознаването и развитието на умения и компетенции, свързани с умението за мотивация.
Вместо да търсим най-лесния начин да се освободим от болката, можем да се погледнем отвътре, за да разберем какво движи желанието ни да избягаме от начина, по който се чувстваме. Какво избягваме, когато не правим нещата, които наистина искаме да направим? …
Какво е мотивация:
Мотивацията ръководи поведението ни и е „енергията за действие“, според д-р Едуард Дечи, професор по психология в университета в Рочестър. Д-р Деймън Корб, поведенчески педиатър в Лос Гатос, Калифорния, и автор на Отглеждане на организирано дете, описва мотивацията като желание за нещо достатъчно, за да преодолее инерцията, за да се започне.
„Когато сме силно мотивирани, имаме силно желание и необходимата енергия да предприемем действие, а когато не сме мотивирани, ни липсва енергия за изпълнение на задача“, казва Еял.
Често се случва да губим мотивацията си заради поредица от събития, които тотално изцеждат всяка капка вдъхновение у нас, а възвръщането й започва да изглежда като нещо непосилно. Всъщност в повечето случаи липсата на мотивация е свързана с не желание за промяна, стрес или с не-осъзнаването на други странични проблеми, които ни пречат да останем мотивирани и да преследваме целите, които си поставяме.
Задачи:
Какво е мотивация
Основни теории за мотивация
Мотивация от гледна точка на невронауките
Защо хората губят мотивация
Начини да запазим мотивация, при вършене на отегчителни неща
Инструменти:
Представяне на текущи изследвания и знания за съответния феномен.
Групова работа, ролева игра – участниците работят в групи по различни задачи или случаи
Групова дискусия по съответния предмет
Аудитория:
В планираната работна среща са поканени да участват предстовители на JET.com
Използваме бисквитки Приемам, за да разберете политиката ни за защита на личните данни, натиснете тук
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.