Хибридна услуга от ново поколение за управление на психичния стрес, която предлага ранно предклинично откриване на стреса, ранна интервенция и превенция на хроничните последици от стреса. Ние работим за повишаване на благосъстоянието на ниво личност и ниво организация.
Practical Stress Academy е образователно изживяване, което Ви предлага ценна практика по теми, свързани с психичното здраве. Професионално обучени експерти ще Ви предоставят информация, посветена на здравословното функциониране на мозъка, цялостното усещане за благополучие и управление на хората.
Ще намерите курсове по различни проблеми на психичното здраве от устойчивост на стрес до подобряване на съня, паметта, концентрацията и качеството на живот, както и иновативни теми, свързани с професионалното израстване и ориентираната към хората корпоративна култура.
ПРОГРАМА
1. Въведение в процеса на поставяне на цели
Ще представим процеса на поставяне на цели и управлението на очакванията в живота.
2. Различните видове жизнени цели
Ще разберете как да планирате дългосрочни и краткосрочни цели и каква е разликата между мечтани цели, крайни цели и цели средства.
3. Формулиране и планиране на цели
Ще разгледаме начини на формулиране на реалистични и вдъхновяващи цели и разработването на практични планове за постигането им.
4. Справяне с предизвикателствата
Ще придобиете умения за определяне на приоритети, анализиране на рискове и справяне с евентуални предизвикателства.
5. Проверка на знанията
6. Закриване
Practical Stress Academy организира сертификационен клас на тема “Очаквания и цели. Големите и малки стъпки в живота”, който представя цялостен поглед върху процеса на поставяне на цели и управлението на очакванията в живота. В рамките на 3 часа ще разгледаме най-важните аспекти на различните видове жизнени цели. Ще разберете как да планирате дългосрочни и краткосрочни цели и каква е разликата между мечтани цели, крайни цели и цели средства.
Програмата на курса включва формулирането на реалистични и вдъхновяващи цели, разработването на практични планове за постигането им и управлението на очакванията през целия процес. Ще придобиете умения за определяне на приоритети, анализиране на рискове и справяне с евентуални предизвикателства.
Основната цел на обучението е да въоръжи участниците с необходимите инструменти и стратегии за постигане на успех в живота чрез постепенни, големи и малки стъпки в личен и професионален план.
Адрес: бул. Ал. Стамболийски 32, София 1000, България
Телефон: +359 896 704 665
Email: info@somenso.com Website: www.practicalstress.com www.somenso.com
Copyright © Somenso all rights reserved.
За да осигурим най-доброто изживяване, използваме технологии като „бисквитки“ за съхраняване и/или достъп до информация за устройството. Съгласието за тези технологии ще ни позволи да обработваме данни като поведение при сърфиране или уникални идентификатори на този сайт. Несъгласието или оттеглянето на съгласието може да се отрази неблагоприятно на определени функции и характеристики.