- Това събитие е минало събитие.
webinar: Менталните капани на кризата
12.05.2020 @ 14:00 - 14:40
freeВ обедната почивка на 12-ти май ще поговорим за кризата, неизвестността и страха, които дават храна на лошото настроение или просто ни „изпиват“ мозъка.
На въпроси като:
Защо?
- „Имам много свободно време, а не мога да работя пълноценно“,
- „Не съм негативен човек, но напоследък мисля много негативно“
- „Винаги съм искал време със семейството си – сега го имам, но не мога да им се насладя”
ще отговори Силвия Куманова – създател на Somenso първия център за управление на стреса в България.
РЕСУРСИ:
За да ви бъдем полезни може да прочетете:
ТЕСТ
За да откриете какви стратегии използвате при стресови ситуации попълнете
