Менталните капани на кризата
За да се включите към срещата използвайте следния линк:
https://somenso.webex.com/meet/silvia.koumanova
- Ако не сте влизали в Cisco Webex до момента и използвате лаптоп или компютър, моля следвайте указанията на екрана. Вашият браузер ще инсталира всичко необходимо и ще може да се присъедините безпроблемно:
- Ако не сте влизали в Cisco Webex до момента и използвате мобилни устройства, е необходимо да инсталирате съответното приложение, което може да го намерите в Google Play или App Store наречено Cisco Webex Meetings.
Въпроси може да задавате, чрез платформата www.slido.com като използвате код #13617
В момента има активно допитване, може да отговорите на въпросите.
Очакваме ви в 12:00. Силвия ще отговаря на въпроси на 02 и 03 април през платформата.
__________________________________________
Ако не работи платформата, ще се прехвърлим на ZOOM
Topic: МЕНТАЛНИТЕ КАПАНИ НА КРИЗАТА
Time: Apr 3, 2020 12:00 AM Sofia
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/691392724?pwd=T2tQMGhlTTc0c3ZzUis4MElQVzlmUT09
Meeting ID: 691 392 724
Password: 178509
В обедната почивка на 2-ри април ще поговорим за кризата, неизвестността и страха, които дават храна на лошото настроение или просто ни „изпиват“ мозъка.
На въпроси като:
Защо?
- „Имам много свободно време, а не мога да работя пълноценно“,
- „Не съм негативен човек, но напоследък мисля много негативно“
- „Винаги съм искал време със семейството си – сега го имам, но не мога да им се насладя”
ще отговори Силвия Куманова – създател на Somenso първия център за управление на стреса в България.
РЕСУРСИ:
За да ви бъдем полезни може да прочетете:
ТЕСТ
За да откриете какви стратегии използвате при стресови ситуации попълнете
Този уебинар ще се проведе със съдействието на Cisco Webex, платформа предоставена свободно от компанията по време на кризата covid 19.
Брой участници 100. Побързайте да запазите вашето място
