бул. Александър Стамболийски 239, ет2, офис 5, гр. София
0896 704 665 Info@somenso.com
Твоето качество на живот!

Архив на категория: Тест

Тест: социален самоконтрол

Въпросникът за социален самоконтрол (Self Monitoring Scale)  е личностен тест разработен от Марк Снайдер (Mark Snyder) през 1974 г. Методът е предназначен за измерване на социалния самоконтрол  (или комуникативен самоконтрол) - способността на дадено лице да упражнява контрол върху поведението си и по този начин да повлияе на...
повече...

Вашият брак успешен ли е? – тест за дами и господа

Бракът не е изпит, който или вземате или не успявате. Това е непрекъснат процес на изучаване и преоткриване на човека до вас, процес за търсене на път към сърцето на другия и откриване на нови и нови наслади. Бракът също не е състезание, в което един човек печели...
повече...

Въпросник за възприет стрес

Скалата за възприет стрес (PSS) е класически инструмент за оценка на стреса. Този инструмент, макар и първоначално разработен през 1983 г., остава популярен избор, който ни помага да разберем как различните ситуации оказват влияние върху нашите чувства и усещания от нас стрес. Индивидуалните резултати на PSS могат да...
повече...

Как можете да определите нивото на стреса за две минути?

В зависимост от това колко високо е нивото на стрес, концентрацията намалява, а рискът за несправяне с обикновените задачи, е доста висок.  Представения от нас тест е разработен от Акиоши Китаока, професор- психиатър в университета в Киото. Всичко, което трябва да направите, за да разберете нивото си на стрес, е да разгледате снимките и да отговорите: [qsm quiz=2]...
повече...