
Схематично, атака на паника може да бъде представена в следната последователност:
1
Чувството за вътрешно напрежение, дискомфорт →
2
нелогично силен страх →
3
отделяне на адреналин в кръвта →
4
появата на паническа тревожност →
5
още по-голямо производство от надбъбречните жлези и освобождаване на адреналин→
6
пристъп на паника.
Панически атаки – причини
Факторите свързани с появата на панически атаки включват:
- Генетично предразположение (умствени патологии в близки роднини);
- Неправилно възпитание (особено непоследователност, прекомерна точност и критичност от страна на родителите) в детството;
- Повтарящи се неблагоприятни ситуации в детските години (например: родители алкохолици, чести кавги в семейството);
- Характеристики на функционирането на нервната система, темперамент;
- Лични характеристики на човека (подозрителност, впечлимост, импулсивност, уязвимост, склонност към фиксации);
- Стрес, въздействие на значителни фактори на стреса – както отрицателни, така и положителни (например: смърт на близък роднина или раждане на дете);
- Хронична соматична болест, инвалидност или скорошна остра инфекциозна болест, хирургична интервенция;
- Гранични състояния (например: неврастения).