Моля, обърнете внимание: Инструментите за онлайн скрининг не са диагностични инструменти. Добре би било да споделите резултатите си с психолог или специалист ментално здраве. Somenso отказва всякаква отговорност, загуба или риск, възникнала пряко или косвено, от използването и прилагането на тези тестове.
Добре дошъл до твоя тест за скрининг на Моите стратегии за справяне при стресови ситуации

Тестът представя няколкото възможни начина за преодоляване на проблеми и неприятности, които всеки човек използва.
След като прегледате резултатите ще можете да определите коя от трите стратегии обикновено използвате. И така:
ИНСТРУКЦИИ:
По-долу са посочени въпроси отнасящи се до Вашето поведение. Моля, намерете и отбележете отговора, който е най-подходящ за вас. Работете бързо, без да отделяте много време за мислене за тях, тъй като първата ви реакция е най-интересна, а не резултат от твърде много мисли. Не забравяйте да отговорите на всеки въпрос. Тук не може да има добри или лоши отговори. Това не е тест за вашите способности, а само установяване на характеристиките на вашето поведение.
Опитайте да си припомните един от сериозните проблеми, който Ви се е случил през последната година и който доста Ви е притеснил. Опишете този проблем с няколко думи. Докато четете изявленията по-долу, изберете един от трите най-приемливи варианта за отговор на всяко твърдение.