ТЕСТ ЗА ПАМЕТ

Добре дошли до страницата с въпросника " ТЕСТ ЗА ПАМЕТ"

Въпросник с 7 въпроса ще ви даде представа каква е Вашата памет.

Има три вида памет: сензорна, краткосрочна/работна и дългосрочна. Сензорната памет се отнася до информация, получена през петте ни сетива, която след това се предава в работната памет и се филтрира, така че да игнорираме стимули, които или не са важни или не представляват интерес към момента. Нашата краткосрочна или работна памет позволява временно извличане на информацията, която се забравя много лесно след това. Когато прилагаме техника на запаметяване обаче, информацията, която получаваме, се кодира в нашата дългосрочна памет.

Въпреки че способността ни за запаметяване намалява с възрастта (още след 20 годишна възраст), много експерти вярват, че поддържането на ума в добра форма, като учим нови неща и се стремим към нови преживявания, често може да компенсира спада на когнитивно ни функциониране.

Инструкции:

По-долу са дадени редица ситуации. Моля, намерете и отбележете отговора, който е най-подходящ за вас:

Вашето име
Email
телефон
1. Имате ли затруднения със запомнянето на имена или телефонни номера?
2. Колко често се чудите къде сте оставили ежедневни предмети като ключовете, портфейла, очилата и т.н.)?
3. Колко често трябва да сменяте пароли, защото сте ги забравили?
4. Колко често си задавате въпроси като: „Какво трябваше да направя след това?
5. Колко често се оказва, че сте дублирали среща, защото сте забравили, че имате уговорка с някой друг?
6. Колко често се налага да помолите някого да повтори инструкция или разказ, защото не можете да го запомните от първия път?
7. Колко често се чудите къде сте паркирали колата си?

Leave a reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *