Технологията се е превърнала в занимание за свободното време, тя превъзбужда сетивата ни, намалява личния ни контакт, ограничава количеството движения, които правим и служи за всичко друго, освен за отпускане. Въпреки нашите усилия да създадем балансиран начин на живот, стресът прониква в ежедневието ни. Толкова много от нас са свръхстимулирани и прекалено планирани и планиращи. Нашите деца не правят изключение. Резултатът е нарушено качество на живот, здравословни проблеми.