Депресията и нивата на активностЕдин от основните фактори, които допринасят за това хората да се депресират, е значителната липса на интерес и удоволствие от заниманията. Това води след себе си липса на активност и дълги периоди на откъсване от света. Фигурата по-долу показва как човек може да влезе в този коловоз. Поведенческа активацияПоведенческата активация е метод,…
Read More