20 септември, София, Сертификационен клас - Life Skills Как да се справим с отлагатето (прокрастинацията) Отлагането не е мързел Как да заплатя участието си Случвало ли Ви се е да отлагате задачи до последния момент? Стоели ли

Как да говорим с тийнейджърите за ментално здраве Разговорът на тази тема може да се окаже трогателно преживяване за вас и за вашия юноша. Заради социалната стигма около проблемите на психичното здраве, може да го засрамите и

Shyness, introversion and social anxiety Workshop goals: To acquaint participants with the nature of social anxiety.  To inform and present participants with strategies for managing anxiety and distinguishing from shyness and introversion. Trainer: Silvia Koumanova We all

Стрес - навсякъде около нас Популярното разбиране на стресовото събитие е като нещо негативно за човека (болест, неприятности в работата, природни бедствия), но то може да бъде и положително преживяване. Например, новият дом и повишението в работата

Въпросникът за социален самоконтрол (Self Monitoring Scale)  е личностен тест разработен от Марк Снайдер (Mark Snyder) през 1974 г. Методът е предназначен за измерване на социалния самоконтрол  (или комуникативен самоконтрол) - способността на дадено лице да упражнява