бул. Александър Стамболийски 239, ет2, офис 5, гр. София
0896 704 665 Info@somenso.com
Твоето качество на живот!

Вашето социално здраве

Качество на живот

Ние работим, за да спечелим Вашето доверие. Индивидуални програми за управление на стреса; Работа в “Малки общества”; Психологическо консултиране; Корпоративни програми;

Повече..

нашите услуги

Biofeedback

Ние държим на позитивната работна среда, основаваща се на коректно отношение. За Вашето личностно израстване създадохме набор от програми и продукти. В случай, че не откривате Вашата, сме готови на диалог.

Повече..

Развитие

Креативен подход

Вие търсите нестандартното? При нас ще намерите индивидуален подход към всеки казус, експертни решения и най-вече добро настроение.

Повече..

Добре дошли в Соменсо!


Ние създадохме защитена среда, където свободно можете да изразявате Вашите емоции. По пътя на трансформация и социализация до Вас ще бъде консултант, който ще приема, разбира, насърчава и коригира Вашият път към по-добро себевъзприемане и социализация.

Конфиденциалността е водеща при нашите срещи и ние сме гъвкави в разбиранията и подхода си.

Членството на нашият основател Силвия Куманова в  Международната организация на Интегриращ уелнес коучинг (ID 2335) гарантира иновативни подходи и методи при предоставяне на услугите на центъра, както и тяхното високо качество. Интегративният подход към личностна трансформация включва: Life coachingКогнитивно-поведенческа терапияПозитивна психология и елементи на NLP и Арт терапия

Ние помагаме при:

  • Стрес
  • Бърнаут
  • Ниско самочувствие
  • Личностно развитие
  • Социална тревожност
  • Фобии
  • Паническо разстройство
  • Страх от заболяване
  • Чувство за вина
  • Трудности в общуването
  • Депресивни състояния
  • Житейски кризи
  • Семейни проблеми
  • Проблеми с децата
  • Започване и поддържане на връзка
  • Проблеми със съня
  • Проблеми с паметта
  • Репродуктивни проблеми

 

 

Ние успешно интегрираме съвременните достижения на технологията и киберпсихологията. Предлагаме интегративни терапии използвайки biofeedback, neurofeedback, виртуална реалност, EMDR и стрес тест индикатори.

Нашата компетентност

Консултативна психотерапия
Индивидуални програми за управление на стреса Коучинг. Имидж. Бизнес обучения

Нашите специалисти коментират:

Професионалистите на Соменсо, определено имат какво да споделят по важни за обществото ни теми. Можете да следите нашите участия в медиите тук: Somenso в медиите

Нашите клиенти за нас

Р.К. на 48г.

Собственик съм на компания в сектора на услугите. Обичам работата си и семейството си, но напоследък всичко започна да ми изглежда сиво и безсмислено. Нищо не бе в състояние да ме зарадва. Проектите идваха един след друг, след това края на месеца и изплатените (слава богу!) заплати към всички колеги. Година след година едно и също.. Съпругата ми преди настояваше да пътуваме много и определено го правехме, но вече всяко подобно предложение ми изглеждаше пълна загуба на енергия. Нещо ме отдалечи от всички. И попаднах в ситуация, в която за себе си не виждах изход, може би трябваше просто да съм там и да чакам края на живота си. След около 5-6 посещения, започнах да осъзнавам моето място в цялата верига. Благодарен съм на Силвия, за това че успя да ми върне радостта от живота. Здравословните ми проблеми, като че ли изчезнаха и сега с радост ходя на тенис.

Ц.Ч. на 21г.

Работя като програмист. Обичам да си стоя в къщи и се чувствам зле в големи компании. Определено не обичам да съм център на внимание. Цял живот съм страдал от депресия и мислех, че това е нормално. Преди 2 години, родителите ми ме заведоха на психиатър, който ми даде таблетки за депресията. Първите 2 месеца, като че ли имаше подобрение след това нещата се върнаха с много по-голяма сила. Никой не ме разбираше, а и аз се чувствах глупаво. Започнах да „ровя“ в интернет за това как да постъпя. Спечели ме екипа на Соменсо и реших да се доверя на тях. След първата среща Силвия ме предупреди, че не се занимава с депресивни разстройства, и ако открие нещо с което не може да се справи ще ме насочи към друг свой колега. След третата среща Силвия ми даде да направя тест и се оказа, че страдам от СОЦИАЛНА ТРЕВОЖНОСТ. Твърде елементарно нещо, за нещата които изпитвах. В началото не й повярвах, но не знам как така изведнъж живота ми започна да се променя. След няколко месеца се престраших и поканих едно момиче на среща, оказа се че изпитва същите чувства към мен. Сега живеем заедно.

С.Т. на 35г.

Работя като изследовател. Имам една завършена докторантура и в момента правя втора по-задълбочена. Посещението ми в центъра бе предшествано от еднократни посещения при други психолози. Попадна ми брошура на Соменсо и реших да пробвам, въпреки че единия от посетените от мен терапевти, ми намекна за психиатър и биполярно разстройство. Силвия ме посрещна и още от първия път успях да почувствам, че съм на правилното място. Успях да намеря естеството на моите пречки за успешна комуникация с останалите и сега, когато не съм достатъчно уверен преглеждам бележките си от посещенията. Вече се радвам на детайлите в живота ми.

Нашите предимства

Технологията в услуга на качеството на живот: Мозъчни стимулации. Аудио стимулации.

Календар събития

Тук може да намерите информация за всички предстоящи събития и да се регистрирате за тях.

Цени и промоции

Информация за цени за индивидуална и групова работа, пакетни цени и промоционални оферти.

Нашите интернационални партньори

Ние екипът на Соменсо винаги търсим новото и нестандартното. Винаги има какво да научим и допълним нашата практика. Доверяваме се на доказали се професионалисти, треньори, терапевти, както и на иновативни подходи при разрешаването на проблеми.

Силните ни страни

  • Employee Assistance Program
    is a CONFIDENTIAL, short term, counselling service for employees addressing their personal problems that affect the work performance.
  • Коучинг услуги
    Процесът на коучинг се отнася за конкретни лични проекти, бизнес успехи, нови начинания и преходи в личния живот, взаимоотношения или професия на клиента, като изследва какво се случва в момента, открива какви са препятствията или предизвикателства...
  • Индивидуални програми за управление на стреса
    Ние помагаме Вие да откриете своите заложби за burn-out въстановяване и превенция, управление на времето, живот извън мрежата
  • Работа в “Малки общества”
    цели промяна на уменията в общуването, подобряване на социалната вградимост и адаптация, получаване на психическа подкрепа, изменение в поведението.
  • Консултиране
    насочено към намаляване на вътрешното напрежение и афекти, при преживяване на скръб и загуба, тревожни и депресивни състояния и др.

Нашите програми

  • ARIA’S ADVENTURES образователна игра с добавена реалност
    ARIA’S ADVENTURES образователна игра с добавена реалност

    насочено към намаляване на вътрешното напрежение и афекти, при преживяване на скръб и загуба, тревожни и депресивни състояния и др....

    повече..
  • Quiddis next eLearning experience
    Quiddis next eLearning experience

    насочено към намаляване на вътрешното напрежение и афекти, при преживяване на скръб и загуба, тревожни и депресивни състояния и др....

    повече..
  • Speaker Expert Masterclasses
    Speaker Expert Masterclasses

    насочено към намаляване на вътрешното напрежение и афекти, при преживяване на скръб и загуба, тревожни и депресивни състояния и др....

    повече..
  • Психологическо консултиране
    Психологическо консултиране

    насочено към намаляване на вътрешното напрежение и афекти, при преживяване на скръб и загуба, тревожни и депресивни състояния и др....

    повече..