//Somenso
Мозъчни стимулации:
Травми и натрупан стрес EMDR + аудио стимулации за възстановяване
Комбиниран терапевтичен подход, който съчетава доказани методи за обработка на травми и модерни аудио-стимулации за подкрепа на нервната система и мозъчната регулация.
Защо мозъчни стимулации?
Когато стресът, тревожността, травмата или умората оставят хроничен отпечатък върху мозъка, обичайната терапия може да отнеме дълго.
Мозъчните стимулации предлагат ускорен път за възстановяване: подобряване на съня, концентрацията, емоционалната регулация и нервната устойчивост.
Чрез прецизни, научно-обосновани методи мозъкът се подкрепя да се „пренастрои“ към по-спокойно и продуктивно състояние.
Какво представлява проблема
Травмите — от остри (като инциденти или насилие) до кумулативни (като хроничен стрес, загуба, изолация) — оставят невидим отпечатък върху нервната система, мозъка и тялото.
Спомени, които не са обработени, често водят до състояния като тревожност, паника, психосоматика, нарушения на съня или концентрацията. Метода EMDR работи с този отпечатък, а аудио/двустранната стимулация подпомага регулирането на нервната система.
Методът на Somenso
Скрининг и оценка
Използваме специализиран скрининг за оценка на нервната система, мозъчна активност, хроничен стрес и травматичен отпечатък. → На базата на резултатите се създава индивидуален план.
Терапевтична работа – EMDR
– Сесии с обучен терапевт, в които се работи с травматични спомени/емоции. – Използва се билатерална стимулация (двустранен звук, движение, светлина) като част от протокола. – Цел: специфично преработване, намаляване на емоционалната интензивност, възстановяване на контрол.
Подкрепа с аудио стимулации
– Аудио сесии, които движат звук от ляво-дясно, включват ритми, честоти, които подпомагат невралната регулация. – Могат да се използват в домашни условия като допълнение и след терапевтичните сесии.
Интеграция и устойчивост
– След терапията: коучинг, обучение, навици за самоподдръжка, ресурси за мозъка и тялото. – Продължаваща подкрепа в рамките на Somenso Академията и технологичния подход.
Процесът: Консултация и избор на план – EMDR сесии + аудио стимулации – Проверка на напредъка Поддръжка и интеграция
За кого е този подход
— Хора, които имат травма (остра или натрупана) и усещат, че „нещо в тялото не минава“.
— Лица със симптоми: нервност, тревожност, паника, безсъние, психосоматика.
— Професионалисти, които са подложени на хроничен стрес и/или са свидетели на травматични събития.
— Всеки, който иска да работи не само с мислите, но и с мозъка и тялото си.
Резултати и ползи
— По-мирен ум, по-добре спяща нервна система
— Намалена чувствителност към задействания и спомени
— Подобрена концентрация и емоционална стабилност
— Увеличена способност за саморегулация и присъствие
— Чувство за освобождение и по-голямо качество на живота
Често задавани въпроси
Зависи от травмата и индивидуалните нужди, обикновено 6-12 сесии EMDR + аудио подкрепа.
Не, EMDR се препоръчва присъствено
Да, когато се води от квалифициран терапевт и аудио стимулите се прилагат правилно.
Често усещане за намалена тревожност, по-спокоен ум и старт на промяната.
