Somenso метод: 🧠 Скрининг → 📊 Профилиране → 🔍 Анализ → 🧾 Решение → 💬 Подкрепа → 📈 Проследяване

Somenso метод

Интегриран модел, който съчетава психология, невронаука и организационно здраве. Somenso разглежда човека цялостно – ум, тяло и среда – и предлага научно обосновани решения за устойчив баланс и превенция на стреса.

Платформата
www.practicalstress.com

Международна платформа, която превежда науката за стреса в реалния живот. Обединява експерти и изследвания, за да предоставя достъпни инструменти, обучения и практики за психическа устойчивост.

Скрининг
Test my stress

Научно обоснован скрининг за хроничен стрес, който измерва въздействието му върху ума и тялото. Проектът на Somenso подпомага ранното откриване на рискови нива и насочва към осъзната грижа и възстановяване.

Somenso метод: 🧠 Наука:   Обединява психология, медицина и данни в единна система