//Somenso
Хормонален и репродуктивен дисбаланс
– когато стресът нарушава естествения ритъм
Хормоналният и репродуктивният дисбаланс не винаги се дължи на чисто физиологични причини. Много често той е резултат от хроничен стрес, потиснати емоции и постоянна свръхактивация на нервната система. Когато тялото е в „режим на оцеляване“, то приоритизира сигурността пред възпроизводството. Така балансът между хормоните, отговарящи за стреса, енергията и репродуктивните функции, се нарушава – а това влияе на менструалния цикъл, либидото, фертилността и настроението.
Типични преживявания и симптоми
— Нередовен цикъл, предменструални оплаквания, промени в настроението
— Понижено либидо, сухота, болка или липса на удоволствие при интимност
— Проблеми със зачеването или задържането на бременност без ясна медицинска причина
— Умора, раздразнителност, емоционална нестабилност
— Сънливост или безсъние, чести колебания в енергията през деня
— Усещане за откъсване от собственото тяло, липса на връзка с вътрешния ритъм
Ролята на стреса и нервната система
Продължителният стрес повишава нивата на кортизол и адреналин, което потиска производството на естроген, прогестерон и тестостерон.
Така се нарушава комуникацията между мозъка и ендокринната система, а репродуктивните процеси се „изключват“ временно.
При жените това може да се прояви като циклични нарушения, трудности със зачеването или емоционална лабилност; при мъжете – като понижено либидо, нарушения в концентрацията и енергията.
Психоемоционалният фактор често остава пренебрегнат, но именно той е скритият регулатор на хормоналното равновесие.
Хормоналният и репродуктивният дисбаланс често е начинът, по който тялото казва „спри“.
Когато умът живее в стрес, тялото губи своята хармония.
Somenso обединява научен скрининг, лична подкрепа и обучение, за да помогне да възстановиш вътрешния си ритъм и усещането за цялост.
Как подходът на Somenso помага
Скрининг – Test My Stress
Профилиране на база натрупан хроничен стрес. Може да продължа сам.
Скринингът открива натрупания хроничен стрес, който влияе на хормоналната и репродуктивната функция.
Чрез анализ на физиологични и когнитивни показатели се оценява как натоварването променя реакциите на организма.
→ Когато видиш ефекта на стреса върху тялото си, можеш да върнеш контрола над него.
Терапия и коучинг
Индивидуална работа с квалифицирани и селектирани специалисти.
Работата със специалист помага да се възстанови връзката между ума и тялото – чрез емоционална регулация, промяна на стресовите модели и изграждане на здравословни навици.
Често при репродуктивни трудности именно редуцирането на психическия стрес отключва възстановителните процеси.
→ Тялото лекува, когато умът спре да воюва.
Somenso Академия
знания и практически техники за лична ефективност.
Програми и обучения за управление на стреса, емоционална устойчивост и изграждане на здравословни модели на живот.
В основа на академията са разработени и цялостни лидерски програми, базирани на невронауката, които обединяват управление, емоционална интелигентност и съвременни подходи към човешкото поведение. Те подпомагат устойчивото лидерство – основано на осъзнатост, емпатия и стратегическо мислене.
Brain Hacking
Неинвазивни мозъчни стимулации/ съвременни технологии за подпомагане
Използване на съвременни технологии за подпомагане на възстановителните процеси в мозъка и нервната система.
Тези методи активират естествените механизми за регулация. В основата стои принципът, че мозъкът може да се пренастрои – когато получи правилния стимул в безопасна и контролирана среда.
→ Технология в услуга на съзнанието – за по-бързо и дълбоко възстановяване.
