//Somenso
Наука, психология и технологии
– в подкрепа на човешкото благополучие
Нашият подход
Somenso обединява три нива на въздействие:
🧠 Мозък – невронаучна перспектива и технологична подкрепа
💓 Сърце – психологическа и емоционална осъзнатост
💪 Тяло – физическа регулация и устойчивост
→ Науката среща човечността. Промяната става устойчива.
Нашият подход: Somenso съчетава психотерапия и консултиране с доказани технологии за нервна регулация и предварителен скрининг на стреса.
Услуги за индивидуални клиенти
Цялостен пакет за грижа - стрес и прегаряне
Резултат: измеримо намаляване на стреса, възстановяване на съня и енергията, ясен план напред.
Консултиране и психотерапия
Подкрепа при тревожност, латентна депресия, психосоматични състояния, връзки, загуба и тъга.
Мозъчни стимулации
EMDR, Biofeedback, Neurofeedback, аудио стимулации — интегрирани с терапията за устойчив ефект.
Групова терапия
Малка подкрепяща група – под ръководството на обучен терапевт – за хора, които чувстват, че „само обсъждането“ вече не е достатъчно.
Специални терапии и коучинг - Life / Career / Executive
Цели, граници, приоритети и баланс — за устойчиво развитие и терапия на прегаряне.
Услуги за бизнес клиенти
Програми за организационно благополучие
Цялостни програми, които интегрират: (1) групови обучения за управление на стреса и емоциите, (2) индивидуални консултации и коучинг за служители и мениджъри, (3) профилактика на прегаряне и възстановяване на ресурсите, (4) технологични решения за мониторинг на благополучието във времето. Програмите могат да се адаптират за различни нива – екипи, лидери, HR, управителен борд.
Обучения и академични модули
Somenso Академия предлага обучения, изградени върху приложна невронаука и психология на поведението.
Темите включват:
(1) управление на стреса и енергията,
(2) превенция на прегаряне,
(3) емоционална интелигентност и лидерство,
(4) ефективна комуникация и психологическа безопасност,
(5) mindfulness и когнитивна устойчивост.
Всички обучения са интерактивни, преживелищни и практични, водени от сертифицирани експерти и адаптирани към културата на организацията.
Leadership Booster
Специално разработен модул за лидери, базиран на невронауката и психологията на устойчивостта.
Фокусът е върху лидерската нервна система – способността да се регулираш, за да можеш да водиш.
Програмата включва:
(1) Личен скрининг на стрес и когнитивни реакции,
(2) Индивидуален коучинг за устойчивост и влияние,
(3) Групови обучения за емоционална интелигентност и култура на доверие.
Организационно консултиране и диагностика на стреса
Научно базирани инструменти за оценка на стреса и психо-емоционалния климат на екипа. Използваме Test My Stress и допълнителни организационни индикатори за: нива на стрес, изтощение и ангажираност, психологическа безопасност и доверие, комуникационни и лидерски модели. Резултатите се представят в организационен доклад, който показва реалното състояние на хората зад показателите.
Стресът като рисков фактор
Somenso подпомага компаниите да интегрират управлението на стреса като част от ESG и HR политиките. Ранното идентифициране и превенция на стреса: намалява отсъствията и текучеството, подобрява концентрацията, качеството и ангажираността, оптимизира комуникацията и мотивацията в екипите.
Brain & Performance Technologies
Използваме неинвазивни технологии (biofeedback, neurofeedback, аудио стимулации) за подпомагане на когнитивната ефективност, креативност и възстановяване при високо натоварване. Тези методи се прилагат като иновация в корпоративното благополучие – за лидери, творчески екипи и високорискови професии.
