
Силвия Куманова
- основател на Somenso
- психофизиолог
- консултант по управление на стреса
- поведенчески психолог
- трансформационен управленски консултант
Силвия е професионалист ориентиран към поведенческа терапия и управление на последствията от стреса. Трансформационен консултант със задълбочени познания по поведенческа психология и връзката мозък – тяло. Изследовател на стреса. В момента прави докторската си степен по психофизиология.
Обзор
Силвия Куманова е консултант по управление на стреса, психолог с опит в бизнес трансформацията на многомилионни кампании. Богатият й опит на управленски позиции в корпоративния свят от разпознаваеми брандове на българския и международния пазар сформират нейния внимателен, но конкурентен подход. Силвия е подхранвана от страстта си към разбирането на нюансите на междукултурната среда. Тя е една от малкото дами, работили на висока позиция в китайска компания. След като лично преживява синдромът на професионалното прегаряне, Силвия се ориентира към психологията и прилагане на иновативни техники за намаляване на стреса.
Силвия Куманова смята себе си за „вечния изследовател“, нетърпелива и надграждаща академичните си основи по физика, психология и психофизиология за да бъде в тон с най-новите стратегии и подходи за въздействие върху непознатото – човешкия мозък. Обучена е и прилага успешно съвременните достижения на науката, основаващи се на biofeedback, мозъчни стимулации и виртуална реалност, съчетава ги умело с психотерапевтични методи като позитивна психология, когнитивно-поведенческа терапия, които дават добри и бързи резултати при повишаване на качеството на живот.
Търсенето й за знания и решимостта й да превърне информацията в действие допринесоха за създаването на първата компания за цялостно управление на стреса и бърнаут терапия в България Somenso. Съвместно със своя екип Силвия, разработи и провежда програми ориентирани към превенция и терапия на последствията от стреса, както и осигуряването на баланс между работата и личния живот. За сравнително краткото време от съществуването на компанията новата услуга е доказала ефективността си при личностната трансформация в подобряване качеството на живот. Умелото прилагане на характерните за бизнеса стратегическо планиране, толерантност, иновативност и конфиденциалност в личния живот дават началото на новото усещане за личностно щастие .
Силвия смята, че поставянето на човека в центъра на бизнеса е от ключово значение за успеха – принцип, в който тя живее при личностните и бизнес трансформации които прави и чрез своите интереси към индустрия 4.0, въздействието на технологията върху живота на човека и изследването на непознатото. Тя е чест гост на средствата за масова комуникация – Bloomberg TV, BNT, bTV, TV Europa, Kanal 3. През 2018г списание Forbes публикува статия за живота на Силвия и нейната собствена личностна трансформация.
Образование – Силвия Куманова
- текущо – докторантура по психофизиология, БАН институт по невробиология
- магистър социално консултиране и психология, Бургаски свободен университет
- магистър по физика и математика, СУ ” Св. Климент Охридски”
- държавно обучение по предприемачество, Стокхолм, Швеция
Специализации – Силвия Куманова
- Cognitive Behavioral Therapy Practitioner,
- Дипломиран Life Coach,
- Базово ниво на Позитивна Психотерапия
- Обучение за откриване на депресивни състояния.
- Biofeedback training
- Prince 2
- Lean Six Sigma yellow belt
Публикации и участия в научни форуми – Силвия Куманова
- Koumanova, S. (2021) The stress of COVID-19 and the development of fears. In: “In Memoriam Professor Leon Mitrani: Scientific Conference in Honour of his 100th Anniversary”, December 16, 2021, Sofia. http://jbcr.mu-pleven.bg/pdf/vol14no2supp1/site_JBCR.Vol.14-1,SUPPL.1.pdf
- Merikanto, I., Dauvilliers, Y., Chung, F., Holzinger, B., De Gennaro, L., Wing, Y.K., Korman, M., Partinen, M.; 2nd ICOSS members[1]. (2021) Disturbances in sleep, circadian rhythms and daytime functioning in relation to coronavirus infection and Long-COVID – A multinational ICOSS study. Journal of Sleep Research, e13542. https://doi.org/10.1111/jsr.13542
- Koumanova, S., Kolev, V., Lyamova, L., Kirov, R., Yordanova, J. Long COVID-19 syndrome is associated with a persistent impairment of sleep. International Conference of the Bulgarian Society of Physiological Sciences, Oct. 30-Nov. 1, 2022, Stara Zagora Mineral Springs, Bulgaria. Book of Abstracts, pp. 82-84.
- Vankov, I., Koumanova, S., Kolev, V., Yordanova, J. Factorial structure of the Bulgarian versions of PHQ-9 and OLBI. National Conference “75 years Institute of Neurobiology”, Dec. 15-16, 2022, Sofia, Bulgaria. Book of Abstracts, p. 25.
- Koumanova, S., Kolev, V., Yordanova, J. Differential associations of mental stress origin with neurocognitive functions. National Conference “75 years Institute of Neurobiology”, Dec. 15-16, 2022, Sofia, Bulgaria. Book of Abstracts, pp. 20-21.
- Koumanova, S., Kolev, V., Yordanova, J. Mental stress is associated with different phases of autonomic nervous system reactivity. National Scientific Conference of the Institute of Neurobiology, Dec. 14-15, 2023, Sofia, Bulgaria. Book of Abstracts, p. 18.
[1] 2nd ICOSS members:
Christian Benedict, Adrijana Bjelajac, Bjørn Bjorvatn, Ngan Yin Chan, Harald Hrubos-Strøm, Yuichi Inoue, Roumen Kirov, Anne-Marie Landtblom, Damien Léger, Kentaro Matsui, Charles M Morin, Sergio Mota-Rolim, Michael R Nadorff, Thomas Penzel, Giuseppe Plazzi, Catia Reis, Juliana Yordanova, Laura Kortesoja, Merikanto, Alessandra De Santis, Courtney Bolstad, Nadorff, Tainá Freitas de Macêdo, Ana Suely Cunha, Mota-Rolim, Franziska Nierwetberg, Dor Agami, Elizabeth Schwartsberg, Korman, Silvia Koumanova, Laura Lyamova, Anna Kristoffersson, Shala Berntsson, Yaping Liu, Diva Ferreira, Selma Cvijetic Avdagic, Eva Andela Delale, Jelena Macan, Biserka Ross, Domagoj Vidovic, Vasil Kolev
