• Home
  • тревожност

повече за тревожността Тревожност/ Невроза Тревожното състояние, често наричано невроза, е една от най-фините форми, чрез които тялото ни сигнализира, че сме достигнали предела на своя адаптационен ресурс. Това не е слабост, нито „характер“, а естествена реакция на

Как да превърнем паническата атака в приятел Какво са паническите атаки?Паническите атаки са състояния, които включват различни физически симптоми, придружени с чувство на страх от смъртта и страх от полудяване. Физическите симптоми могат да наподобяват различни заболявания,

Веригите на насилието. Как да се измъкнем от порочния цикъл? Цикълът на насилие е модел от четири части, който се разглежда и дискутира, за да се идентифицира моделът на злоупотреба във взаимоотношенията. Цикълът се задейства, ако във

Ефектът на ваканцията „Ефектът на ваканцията“, понякога наричан също "лятна криза" или „ваканционна дупка“ в областта на образованието се отнася до въздействието на времето без училищни занимания върху развитието на тези компетенции на учениците, които се преподават

автор: АНОНИМЕН  5/5 Авторът на това откровение предпочита да остане анонимен. Определя се като симпатичен и забавен човек. Разказ от първо лице: За магарета, рози, разпилени авточасти и разни други неща От най-ранна детска възраст мечтая

Как влияе лятото на менталното ни здраве Предполага се, че лятото е любимият сезон на всички. Слънцето грее. Срещаме се с приятели на открито. Спортуваме. Носим пъстрия си летен гардероб. Забавляваме се. Нали?Този розов оттенък на сезона

ОПТИМИСТЪТ И ПЕСИМИСТЪТ: ПРИКАЗКА ОТ РЕНДИ ФЛОД Много отдавна в страна, която не се намирала много далеч от тук, живеел цар, който имал двама сина. Единият син Адам, бил нелечим оптимист. Другият син Аргот, бил песимист. Адам

Социалната тревожност е състояние, при което взаимодействието с другите хора предизвиква силно вътрешно напрежение, чувство на несигурност и притеснение от това човек да бъде наблюдаван, оценяван или критикуван. Макар да се преживява индивидуално и често дълбоко лично,