Skip to content
бул. "Хр. Ботев" 10, София
0896 704 665
info@somenso.com
My Brain My Story
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
    Somenso
    • За нас
      За Соменсо

      Нашата Визия и ценностна система

      Нашият екип

      Заедно можем планина да вдигнем

      Медиите и ние

      Нашите участия и гледни точки

      Ценова политика

      Измерител на професионализъм

      Въпроси и отговори

      Всичко за консултативния процес

      Защита лични данни

      GDPR & Вашите лични данни

    • Услуги
      Психологическа помощ

      Консултиране и терапия

      Psychotherapy and counseling

      We speak English&German

      Мозъчни стимулации

      Невропсихология и неинвазивна терапия

      Бизнес програми

      Employee assistance programs

      Mental Talks

      Обучения 

      Организационно консултиране
    • Събития
      Всички събития

      Цялата програма

      Групови събития

      Групи за споделяне

      Friday talks:

      Онлайн събития

    • Блог
      Въпросници

      Тест за вашето ниво на.. 

      Стресът и аз

      Стрес бърнаут

      Ментално здраве

      Депресия панически атаки тревожност

      Лична история

      История от първо лице.. 

      Социален живот

      Любов приятели семейство деца

      Четенето

       като автотерапия

      Полезно от блога - И всичко останало за вас
    • Контакти
    Запази час

    емпатия

    Начало
    /
    емпатия

    Етикет: емпатия

    14/12/2021

    Home Alone…on Christmas Day

    Home Alone…on Christmas Day Imagine the following picture:It is snowing outside. A large and happy family is sitting in a beautifully decorated living room. The lights on the Christmas tree are illuminating the smiling faces while colorful presents are being given away. Christmas music is playing and the joy of being together can be felt…

    Read More
    by Silvia Koumanovain EN personal Story, Topics in English0
    25/08/2021

    Как да се освободим от нездравословните модели на поведение?

    Замисляли ли сте се за това как се справяте с неудобните емоции? Имате ли навика да отваряте някое приложение на телефона си веднага щом ви доскучее? Моделите на поведение са породени от начина, по който реагираме на неприятните емоции, които изпитваме. Напълно възможно е да не разпознаем дадено поведение, докато то не се превърне в…

    Read More
    by radost@somenso.comin други, зависимост, Ментално благосъстояние, Полезно, стрес, щастие0
    18/05/2021

    EAP Mental Talks: Simple techniques for better memory and concentration

    EAP: Mental Talks: Simple techniques for better memory and concentration Aim:To learn empirically proofed techniques for training our memory and concentration. “If you chase two rabbits, both will escape.” Chinese Proverb Most people have occasional lapses in memory, such as forgetting a new acquaintance’s name or misplacing the car keys.  Most of the time, this…

    Read More
    01/04/2021

    EAP: Mental Talks: Working from Home - how to be more effective

    EAP: Mental Talks: Working from Home – how to be more effective Aim:To learn how to make your day worthwhile and to maintain a healthy work-life balance. “The mute button is amazing on a conference call, so they can’t hear that you’re actually in the bathroom with a 2-year-old over the potty who’s saying, ‘I’m…

    Read More
    18/03/2021

    Bреди ли ноцебо ефектът на здравето ви?

    Мълвата: Повечето хора смятат, че начинът на мислене няма влияние върху ефективността на едно лекарство. Чували сте за плацебо ефекта, нали? Това се случва, когато пациентите мислят, че получават ново и скъпо лекарство, но това, което всъщност приемат е едно захарно хапче. И тогава ставаме свидетели на така нареченото „съзнание над медицината“ (mind over medicine)…

    Read More
    by Viciin Covid-19, депресия, други, Ментално благосъстояние1
    27/11/2020
    Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите …

    Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите емоции на гости – дайте им думата, изслушайте ги и ги опознайте. Добрият домакин винаги е вежлив, но само той решава кого ще покани отново…

    Read More
    by Viciin Covid-19, други, Ментално благосъстояние0

    Навигация

    1 2
    бул. Христо Ботев 10, ет.3 гр. София
    0896 704 665
    info@somenso.com
    политика за защита на лични данни
    • Linkedin
    • Facebook
    • YouTube
    Somenso © 2023
    Използваме бисквитки Приемам, за да разберете политиката ни за защита на личните данни, натиснете тук
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT