стрес и бърнаут архиви | Somenso
Skip to content
бул. "Хр. Ботев" 10, ет.3 гр. София
0896 704 665
info@somenso.com
My Brain My Story
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
Search for:
0

My Cart

Somenso
  • За нас
    За Соменсо

    нашата визия и ценностна система

    Медийте и ние

    Нашите участия и гледни точки

    Нашият екип

    Заедно можем планина да вдигнем

    Ценова политика

    Измерител на професионализъм

    Въпроси и отговори

    Всичко за консултативния процес

    GDPR

    Вашите лични данни

  • Услуги
    Консултиране и терапия

    За вашето качество на живот

    Counseling

    We speak English

    Мозъчни стимулации

    Неивназивни мозъчни стимулации

    Mental Talks

    Групови срещи

    Бизнес програми

    EMPLOYEE ASSISTANCE PROGRAM

    Бизнес консултиране

    Управление на промяната

  • Събития
  • Блог
    Въпросници и тестове

    за Вашето моментно състояние

    Стрес и бърнаут

    Текстове и статии

    Ментално здраве

    Текстове и статии

    Полезно

    Текстове и статии

  • контакти
Запази час

стрес и бърнаут

Начало
/
стрес и бърнаут

Категория: стрес и бърнаут

07/06/2020

Бърнаут тест за скриниг на състояние

към теста Синдромът на професионално прегаряне е доста често срещан в съвременното общество. Активното развитие на сектора на услугите и бързият растеж свързан с навлизането на технологиите и интернет в нашия живот допринасят за засилена комуникация между хората, засилен стрес, напрежение.Следните симптоми могат да бъдат разграничени, като говорим за емоционално (професионално) изгаряне:усещане за емоционална депресия,…

Read More
by Viciin бърнаут, Тест0
Стратегии за справяне индикатор на Amirkhan
26/03/2020

Стратегии за справяне индикатор на Amirkhan

Техниката наречена индикатор на стратегията за справяне (Coping Strategy Indicator, CSI) е разработена от Джеймс Х. Амирхан през 1990 г. и е предназначена да диагностицира доминиращите стратегии за справяне, които личността използва по време на стресови ситуации. Методиката разграничава три групи стратегии:решаване на проблеми,търсене на социална подкрепаизбягване. Тестът представя няколкото възможни начина за преодоляване на…

Read More
by Viciin стрес и бърнаут, Тест0
Как можем да се справим със стреса?
12/02/2019

Как можем да се справим със стреса?

Влиянието на стреса върху здравето   Намаляването на нивата на стрес не само може да ви накара да се почувствате по-добре, но по този начин имате възможността да предпазите здравето си дългосрочно.Проучване, в продължение на десетилетие, изследващо връзката между „позитивен афект” – чувства като щастие, радост, удовлетворение и ентусиазъм  и развитието на коронарна болест на…

Read More
by Viciin стрес0
Влиянието на стреса върху здравето   
12/02/2019

Влиянието на стреса върху здравето  

Всеки един от нас се е сблъсквал в определен момент от живота си със стреса. Понякога стресът може да бъде позитивна сила, която ни мотивира да се справим добре с нашия пиано-рецитал или да успеем на интервюто ни за работа. По-често обаче, стресът се свързва с негативни преживявания (напр.попадане в задръстване).В случай, че преживявате наличието…

Read More
by Viciin стрес0
26/06/2018

Как да вярваме в себе си?

Как да вярваме в себе си? към Тайната на успеха Можете да спазвате тези три съвета: Първо: Забравете всичко негативно, което сте чували от родители и учители по повод Вашите способности. Както някой беше казал: «Животът е лесен, а ако е труден - това означава, че нещо не правите, както трябва». Когато нещо не Ви се…

Read More
by Viciin бърнаут, ментално здраве0
26/06/2018

Тайната на успеха

ВЯРВАЙ В СЕБЕ СИ! Според Вас къде се крие тайната на успеха? Може би в доброто познаване на детайлите на професията, която имате или наличието на опит и изключителен интелект, или както е модерно напоследък да се казва, големият вътрешен заряд. Нищо подобно! Основен принцип за успех в дадена област е вярата в собствените сили…

Read More
by Viciin бърнаут, ментално здраве1

Навигация

1 2 … 4
бул. Христо Ботев 10, ет.3 гр. София
0896 704 665
info@somenso.com
политика за защита на лични данни
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
Somenso © 2021
Използваме бисквитки Приемам, за да разберете политиката ни за защита на личните данни, натиснете тук
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT