повече за тревожността Тревожност/ Невроза Тревожното състояние, често наричано невроза, е една от най-фините форми, чрез които тялото ни сигнализира, че сме достигнали предела на своя адаптационен ресурс. Това не е слабост, нито „характер“, а естествена реакция на

повече за депресия Невротичната депресияНевротичната депресия се развива в резултат на настъпване на събитие, което травмира психиката. Често страдащите имат продължителна невроза, придружена от определен синдром.Първите симптоми на невротична депресия се появяват веднага след появата на стрес.Възможно

Повече за стрес и прегаряне За да диагностицирате бърнаут синдрома, има тест, който може да ви помогне да идентифицирате свързаните със състоянието симптоми. Всъщност, за да се справите ефективно с професионалното прегаряне, особено ако вашата професионална дейност

  [qsm_link id=15]to the test[/qsm_link] Occupational burnout syndrome is quite common in modern society. The active development of the services sector and the rapid growth associated with the entry of technology and the Internet into our lives

Техниката наречена индикатор на стратегията за справяне (Coping Strategy Indicator, CSI) е разработена от Джеймс Х. Амирхан през 1990 г. и е предназначена да диагностицира доминиращите стратегии за справяне, които личността използва по време на стресови ситуации.

Бракът не е изпит, който или вземате или не успявате. Това е непрекъснат процес на изучаване и преоткриване на човека до вас, процес за търсене на път към сърцето на другия и откриване на нови и нови

Скалата за възприет стрес (PSS) е класически инструмент за оценка на стреса. Този инструмент, макар и първоначално разработен през 1983 г., остава популярен избор, който ни помага да разберем как различните ситуации оказват влияние върху нашите чувства