повече за тревожността Тревожност/ Невроза Тревожното състояние, често наричано невроза, е една от най-фините форми, чрез които тялото ни сигнализира, че сме достигнали предела на своя адаптационен ресурс. Това не е слабост, нито „характер“, а естествена реакция на
- Home
- Author: Somenso
Дишането е живот. Да се погрижим за него означава да се погрижим за себе си. Защо говорим за това Ракът на белите дробове остава едно от най-честите и тежки онкологични заболявания в света.В България всяка година хиляди
На 17 юни в офиса на Somenso се проведе първото събитие от серията „Дни на отворените врати“, с участието на гости от различни бизнес сектори. Основната цел беше да се популяризира мисията на компанията – предоставяне на
Първата българска компания с решение за стреса, Somenso, с награда за „Иновативен продукт“ Признанието на Българската агенция за инвестиции е за принос към българската икономика чрез разработването на платформата Practical Stress Първата иновативна компания в България за
С наближаването на празничния сезон започва вълшебна трансформация - мигащи лампички украсяват улиците, празнична украса изпълва домовете ни, а въздухът се насища с усещане за топлина и веселие. Сред многото традиции, които определят това радостно време от
Автор: Силвия Куманова Мозъкът ни е невероятно мощен орган, който може да се адаптира и променя през целия ни живот. Концепцията за невропластичността - способността на мозъка да се реорганизира чрез формиране на нови невронни връзки -
Автор: Силвия КумановаВ стремежа към щастие и благополучие малко вещества в тялото ни играят такава ключова роля като серотонина. Често наричан "хормон на доброто настроение", този невротрансмитер влияе на настроението, емоциите и дори на физическото ни здраве.
Автор: Силвия Куманова Изкуството на приемането: 7 прости стъпки за култивиране на толерантност в един разделен свят В днешния свят, в който различията в мненията и убежденията често водят до разделение и конфликти, практиката на приемане е
Автор: Радост Минина Психодрамата е терапевтичен метод, разработен от Джейкъб Л. Морено в началото на XX век. Това е форма на групова терапия, която включва елементи от театъра, като ролеви игри, спонтанна драматизация и творческа експресия чрез
автор: Силвия КумановаТежестта на мълчанието може да бъде съкрушителна и твърде дълго време стигмата, свързана с психичното здраве, е принуждавала хората да страдат мълчаливо, страхувайки се да говорят и да търсят помощ. Истината е, че психичното здраве
- 1
- 2
Последни публикации
Превенция на рака на белите дробове
2025-11-11
Отворени врати – Test My Stress
2025-06-24
Последни публикации
Тест за скрининг на тревожно състояние
2025-11-17