Опасностине на бенчинга и по какво се различава от истинската любов В сезона на летните почивки и пътувания много от нас се чудят как да прекарат ваканцията си по-пълноценно. Един начин да го направим, който набира популярност, е да практикуваме “осъзнато пътуване” (“mindful travel”). Накратко, осъзнатото пътуване означава да присъстваш изцяло в сегашния момент, когато…
Read MoreКатегория: други
Превенция срещу деменция. Кога, ако не сега?
Превенция срещу деменция. Кога, ако не сега? Деменцията е прогресивна загуба на когнитивните функции, която се изразява в проблеми с паметта, затруднено общуване, нарушена преценка и мислене. Деменцията най-често се проявява на възраст над 65 години. Хората, които развиват деменция, могат да загубят способността да регулират емоциите си, особено гнева. Понякога настъпват промени в личността…
Read MoreПремиера на книгата „Фабрика за сън“
Премиера на книгата „Фабрика за сън“ и мястото на съня в ежедневието на заетия човек 5/5 Премиерата на книгата „Фабрика за сън“, с автор Гергана Радович, ще се проведе в сърцето на София. Заповядайте!София – 20.04 – Betahaus Sofia, площад „Славейков“11, ет. 7 (входът е между магазинчето за кафе и оптиката)Какво да очаквате?18:30 часа…
Read MoreСпрете играта с обвиненията! Поемете отговорност за връзката си!
Автор: Кейти Кристи Представете си следния сценарий: ” Защо намаза с горчица всичките ми пържени картофи? “- пита Джак. Джил му отговаря: “ Трябваше да ми кажеш, че не обичаш горчица!”Ситуацията е пример за това как често пъти хората отклоняват отговорността за поведението си и играят “ играта с обвинения “. Дали Джак е отговорен за…
Read MoreЖивотът ми започва от 01.01! Да, ама не!
Животът ми започва от 01.01! Да, ама не! Казам се Надежда. Определям себе си като реалист и умерен циник! Познавам добре силните и слабите си страни. Занимавам се с търговия. Целият ми живот е низ от преговори и сделки. Наясно съм, че чудеса не се случват и всичко е плод на много труд. Приказките…
Read MoreЦифрова устройство или традиционна книга на хартия? Учени твърдят, че разлика ИМА
Цифрова устройство или традиционна книга на хартия? Учени твърдят, че разлика ИМА Предпочитате ли да четете книги на цифрово устройство или на традиционна книга с твърди корици? Учените установяват, че когато четем книги на хартия връзката ни с материала е много по-различна, отколкото когато четем нещо на цифрово устройство.Много хора смятат, че четенето на хартиена…
Read More