Управление на гнева Целта на управлението на гнева е да намали както емоциите така и физиологичната възбуда, която гневът предизвиква. Не можете да се отървете или да избегнете нещата или хората, които ви вбесяват, нито да ги промените, но можете да се научите да контролирате реакциите си. Тест имам ли проблеми с гнева:Ако имате един…
Read MoreЕтикет: anger
EAP: Anger Management
Tasks:To acquaint participants with the role of anger in psychological wellbeing. To inform and present participants with skills for effective change management in personal and professional setting. Anger is a completely normal, usually healthy, human emotion. But when it gets out of control and turns destructive, it can lead to problems—problems at work, in your…
Read More