Ревността е сложна емоция, която обхваща спектър от чувства – от подозрение и страх до гняв и унижение. Тя може да засегне хора от всички възрасти, полове и сексуални ориентации и най-често се проявява, когато човек възприема
Какво е психична травмаПсихичната травма е отговор на събитие, което за конкретния човек е изключително стресово и представлява много висока физическа или емоционална заплаха. Типични събития с голяма вероятност да доведат до психична травма са: военни действия, природни бедствия
Прекарвате ли твърде много време в леглото сутрин? Къде е балансът между почивка и прекаляване? Събуждането сутрин може да се усеща като предизвикателство за много от нас. Независимо дали става въпрос за изкушението на уютните завивки, нежеланието
С наближаването на празничния сезон започва вълшебна трансформация - мигащи лампички украсяват улиците, празнична украса изпълва домовете ни, а въздухът се насища с усещане за топлина и веселие. Сред многото традиции, които определят това радостно време от
Кое е първото нещо, което идва на ума ви, когато чуете Коледа? Нека позная - камбанки, звездички, лъскави подаръчни кутийки и много много, ама наистина много храна. Пред очите лъсват брокатени отблясъци, долавя се аромат на греяно
Празничният сезон носи радост и забавления, но също така може да бъде предизвикателство за здравето ни. Ето няколко практични съвета, които ще ви помогнат да останете във форма, докато се наслаждавате на празничните удоволствия. Поддържайте балансирано хранене
Празничните традиции обогатяват нашето ежедневие, създавайки връзки между поколенията и културите. Те придават смисъл на специални моменти, носейки радост и сплотеност. Нека припомним защо е важно да сме част от тези ритуали. Коледната магия: Символика на подаръците
Ритуалите са съзнателно създадени действия, които придават смисъл и структура на живота ни. Те могат да бъдат лични или споделени, ежедневни или свързани с важни събития, но във всички случаи те влияят трансформиращо на емоционалното и социалното
Автор: Красимира Дуковска Агресията е защита.Ние знаем, че когато сме тревожни дълги периоди от време, се включват неспецифични защитни реакции на организма и ни подготвят да съхраним живота си в съвсем безобидни на пръв поглед ситуации.В момент на
Автор: Радост Минина Носталгията е емоция, която всеки от нас е изпитвал поне веднъж в живота си – сладко-горчива смес от спомени за отминали времена, които едновременно ни карат да се усмихнем и да почувстваме меланхолия. Но какво
