Автор: Силвия Куманова Изкуството на приемането: 7 прости стъпки за култивиране на толерантност в един разделен свят В днешния свят, в който различията в мненията и убежденията често водят до разделение и конфликти, практиката на приемане е

Автор: Радост Минина Всеки от нас е преминал или преминава през тежки моменти в живота си. Имаме различни стратегии за справяне и хора, в които намираме подкрепа и утеха. Но дали и кога е нужно да се

Автор: Радост Минина Психодрамата е терапевтичен метод, разработен от Джейкъб Л. Морено в началото на XX век. Това е форма на групова терапия, която включва елементи от театъра, като ролеви игри, спонтанна драматизация и творческа експресия чрез

автор: Силвия КумановаТежестта на мълчанието може да бъде съкрушителна и твърде дълго време стигмата, свързана с психичното здраве, е принуждавала хората да страдат мълчаливо, страхувайки се да говорят и да търсят помощ. Истината е, че психичното здраве

Автор: Зорница ЗареваСънят е всекидневната възможност на нашия мозък и нервна система да си набави необходимата почивка. Докато спим, ние не сме в съзнание, което дава възможност за протичането на многобройни процеси за покой и възстановяване както

Ралица Балабанова е лидер и генералист в обастта на човешките ресурси. Нейни основни принципи са прозрачността, включеността, ефективността и доброто планиране, балансът между нуждите на бизнеса и нуджите на  служителите. Ралица е била част от Akkodis Bulgaria,

Somenso и Мария Миразчийска - МАРИАЧИ представят “Четенето като автотерапия”. Ние от Център за управление на стреса създадохме рубрика, която ще посветим на книгите, създадени от български автори, написани, за да пречистват, да зареждат, да дават надежда.

Какво е любов? Думата любов се използва като синоним на наслада, ентусиазъм, привързаност, обич, сексуално привличане, грижа, загриженост, лоялност, преданост и т.н. Важно е да правим разлика между термините: романтичната любов има по-специфично значение и се отнася

Силният копнеж и силното физическо привличане могат да се появят в рамките на секунди след като видите някого. Стоите сами в претъпкана стая и след това БАМ: Срещате погледа си с привлекателен човек. За миг времето се

Somenso и Зара Атанасова представят “Четенето като автотерапия”. Ние от Център за управление на стреса създадохме рубрика, която ще посветим на книгите, създадени от български автори, написани, за да пречистват, да зареждат, да дават надежда. Започнали като изповед,