Skip to content
бул. "Хр. Ботев" 10, София
0896 704 665
info@somenso.com
My Brain My Story
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
    Somenso
    • За нас
      За Соменсо

      Нашата Визия и ценностна система

      Нашият екип

      Заедно можем планина да вдигнем

      Медиите и ние

      Нашите участия и гледни точки

      Ценова политика

      Измерител на професионализъм

      Въпроси и отговори

      Всичко за консултативния процес

      Защита лични данни

      GDPR & Вашите лични данни

    • Услуги
      Психологическа помощ

      Консултиране и терапия

      Psychotherapy and counseling

      We speak English&German

      Мозъчни стимулации

      Невропсихология и неинвазивна терапия

      Бизнес програми

      Employee assistance programs

      Mental Talks

      Обучения 

      Организационно консултиране
    • Събития
      Всички събития

      Цялата програма

      Групови събития

      Групи за споделяне

      Friday talks:

      Онлайн събития

    • Блог
      Въпросници

      Тест за вашето ниво на.. 

      Стресът и аз

      Стрес бърнаут

      Ментално здраве

      Депресия панически атаки тревожност

      Лична история

      История от първо лице.. 

      Социален живот

      Любов приятели семейство деца

      Четенето

       като автотерапия

      Полезно от блога - И всичко останало за вас
    • Контакти
    Запази час

    тревожност

    Начало
    /
    тревожност

    Етикет: тревожност

    20/01/2022

    EAP:Mental Talks: The Secrets of Psychology

    EAP: Mental Talks: The Secrets Of Psychology Aim:To learn basic principles of psychology and psychotherapy. “I was always looking outside myself for strength and confidence but it comes from within. It is there all the time.” Anna FreudPrepare your questions, unpack your doubts. Be our interviewer. We are waiting for your questions. You have the…

    Read More
    27/11/2020
    Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите …

    Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите емоции на гости – дайте им думата, изслушайте ги и ги опознайте. Добрият домакин винаги е вежлив, но само той решава кого ще покани отново…

    Read More
    by Viciin Covid-19, други, Ментално благосъстояние0
    26/09/2018

    Панически атаки - продължителност и причини

    Още за паническата атака Продължителността на атаката е чисто индивидуално усещане и може да бъде от няколко минути до няколко часа (средно 15-30 минути). Честотата на вегетативните кризи варират от 2-3 на ден до 1 път на месец. Една група от хора, страдащи от панически атаки, описва тяхната проява като спонтанна. Друга група от страдащи…

    Read More
    by Viciin паник атака0
    26/09/2018

    За паническата атака

    Пристъпът на паника това е ирационален, неконтролируем, интензивен пристъп на паническо безпокойство, придружено с различни физически, психологически симптоми, които имат когнитивни и поведенчески реакции. В съвременната медицина, пристъп на паника атака, както е описано с термина “вегетативно криза”, “симпатоадреналното криза”, което отразява разнообразието на нарушения в автономната нервна система.  При липса на навременно, адекватно, и…

    Read More
    by Viciin паник атака0
    26/06/2018

    Тайната на успеха

    ВЯРВАЙ В СЕБЕ СИ! Според Вас къде се крие тайната на успеха? Може би в доброто познаване на детайлите на професията, която имате или наличието на опит и изключителен интелект, или както е модерно напоследък да се казва, големият вътрешен заряд. Нищо подобно! Основен принцип за успех в дадена област е вярата в собствените сили…

    Read More
    by Viciin бърнаут, Ментално благосъстояние1
    20/06/2018

    АСПЕКТИ на феномена бърнаут

    Развитието на бърнаут синдрома, почти винаги е предшествано от период на повишена активност, когато човек е напълно погълнат от работата си, игнорирайки своите лични нужди и концентрирайки целия си умствен и физически потенциал за изпълнението на поставената му задача. Така в определен момент се появява основният аспект на синдрома, а именно чувството на изтощение. При…

    Read More
    by Somensoin бърнаут0

    Навигация

    1 2
    бул. Христо Ботев 10, ет.3 гр. София
    0896 704 665
    info@somenso.com
    политика за защита на лични данни
    • Linkedin
    • Facebook
    • YouTube
    Somenso © 2023
    Използваме бисквитки Приемам, за да разберете политиката ни за защита на личните данни, натиснете тук
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT