повече за тревожността Тревожност/ Невроза Тревожното състояние, често наричано невроза, е една от най-фините форми, чрез които тялото ни сигнализира, че сме достигнали предела на своя адаптационен ресурс. Това не е слабост, нито „характер“, а естествена реакция на
- Home
- Tag: тревожност
Прекарвате ли твърде много време в леглото сутрин? Къде е балансът между почивка и прекаляване? Събуждането сутрин може да се усеща като предизвикателство за много от нас. Независимо дали става въпрос за изкушението на уютните завивки, нежеланието
Автор: Радост Минина Преосмислянето или прекомерното анализиране на ситуации, мисли и събития е проблем, който много от нас изпитват. Макар и в някои случаи полезно, то често води до чувство на тревожност, стрес и безпокойство. Но защо преосмисляме
Автор: Красимира ДуковскаНастоящата статия се дължи единствено на всеотдайността и безкористния принос на автора.Повече от автора:Когато трийсетте чукат на врататаДякона още е жив Сънят е неразривно свързан с психиката ни. От качеството и продължителността му зависи как ще
Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите емоции на гости – дайте им думата,
ВЯРВАЙ В СЕБЕ СИ! Според Вас къде се крие тайната на успеха? Може би в доброто познаване на детайлите на професията, която имате или наличието на опит и изключителен интелект, или както е модерно напоследък да се
Стрес - навсякъде около нас Популярното разбиране на стресовото събитие е като нещо негативно за човека (болест, неприятности в работата, природни бедствия), но то може да бъде и положително преживяване. Например, новият дом и повишението в работата
Последни публикации
Превенция на рака на белите дробове
2025-11-11
Отворени врати – Test My Stress
2025-06-24
Последни публикации
Тест за скрининг на тревожно състояние
2025-11-17