тревожност архиви | Somenso
Skip to content
бул. "Хр. Ботев" 10, ет.3 гр. София
0896 704 665
info@somenso.com
My Brain My Story
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
Search for:
0

My Cart

Somenso
  • За нас
    За Соменсо

    нашата визия и ценностна система

    Медийте и ние

    Нашите участия и гледни точки

    Нашият екип

    Заедно можем планина да вдигнем

    Ценова политика

    Измерител на професионализъм

    Въпроси и отговори

    Всичко за консултативния процес

    GDPR

    Вашите лични данни

  • Услуги
    Консултиране и терапия

    За вашето качество на живот

    Counseling

    We speak English

    Мозъчни стимулации

    Неивназивни мозъчни стимулации

    Mental Talks

    Групови срещи

    Бизнес програми

    EMPLOYEE ASSISTANCE PROGRAM

    Бизнес консултиране

    Управление на промяната

  • Събития
  • Блог
    Въпросници и тестове

    за Вашето моментно състояние

    Стрес и бърнаут

    Текстове и статии

    Ментално здраве

    Текстове и статии

    Полезно

    Текстове и статии

  • контакти
Запази час

тревожност

Начало
/
тревожност

Етикет: тревожност

27/11/2020
Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите емоции на гости – дайте им думата, изслушайте ги и ги опознайте. Добрият домакин винаги е вежлив, но само той решава кого ще покани отново …

Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите емоции на гости – дайте им думата, изслушайте ги и ги опознайте. Добрият домакин винаги е вежлив, но само той решава кого ще покани отново…

Read More
by Silvia Koumanovain Други0
26/09/2018

Панически атаки - продължителност и причини

Още за паническата атака Продължителността на атаката е чисто индивидуално усещане и може да бъде от няколко минути до няколко часа (средно 15-30 минути). Честотата на вегетативните кризи варират от 2-3 на ден до 1 път на месец. Една група от хора, страдащи от панически атаки, описва тяхната проява като спонтанна. Друга група от страдащи…

Read More
by Somensoin паник атака0
26/09/2018

За паническата атака

Пристъпът на паника това е ирационален, неконтролируем, интензивен пристъп на паническо безпокойство, придружено с различни физически, психологически симптоми, които имат когнитивни и поведенчески реакции. В съвременната медицина, пристъп на паника атака, както е описано с термина “вегетативно криза”, “симпатоадреналното криза”, което отразява разнообразието на нарушения в автономната нервна система.  При липса на навременно, адекватно, и…

Read More
by Somensoin паник атака0
26/06/2018

Тайната на успеха

ВЯРВАЙ В СЕБЕ СИ! Според Вас къде се крие тайната на успеха? Може би в доброто познаване на детайлите на професията, която имате или наличието на опит и изключителен интелект, или както е модерно напоследък да се казва, големият вътрешен заряд. Нищо подобно! Основен принцип за успех в дадена област е вярата в собствените сили…

Read More
by Somensoin бърнаут, ментално здраве1
20/06/2018

АСПЕКТИ на феномена бърнаут

Развитието на бърнаут синдрома, почти винаги е предшествано от период на повишена активност, когато човек е напълно погълнат от работата си, игнорирайки своите лични нужди и концентрирайки целия си умствен и физически потенциал за изпълнението на поставената му задача. Така в определен момент се появява основният аспект на синдрома, а именно чувството на изтощение. При…

Read More
by Somensoin бърнаут0
20/06/2018

Стресът е навсякъде около нас

Популярното разбиране на стресовото събитие е като нещо негативно за човека (болест, неприятности в работата, природни бедствия), но то може да бъде и положително преживяване. Например, новият дом и повишението в работата носят със себе си промяна на статуса и нови отговорности. Влюбването за някои хора може да бъде толкова стресово както и разводът. Всъщност…

Read More
by Somensoin стрес0

Навигация

1 2
бул. Христо Ботев 10, ет.3 гр. София
0896 704 665
info@somenso.com
политика за защита на лични данни
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
Somenso © 2021
Използваме бисквитки Приемам, за да разберете политиката ни за защита на личните данни, натиснете тук
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.