Хибридна услуга от ново поколение за управление на психичния стрес, която предлага ранно предклинично откриване на стреса, ранна интервенция и превенция на хроничните последици от стреса. Ние работим за повишаване на благосъстоянието на ниво личност и ниво организация.
„Хиляди свещи могат да бъдат запалени от една единствена свещ и животът й няма да бъде съкратен. Щастието никога не намалява от споделяне. “ – Буда
Бъдете смели, бъдете креативни, експресивни и опитайте изкуството!
Представете си, че сте си назначили сесия при терапевт защото имате проблеми със справянето със стреса и наскоро сте били диагностицирани с живото-застрашаваща болест. Седите в кабинета на терапевта и започвате да обсъждате какво ви доведе тук.
Терапевтът Ви моли да опишете проблема. Вие не казвате нищо, не защото не желаете. Просто мисълта да изкажете на глас страховете си предизвикват във вас сълзи и голямата заседнала буца в гърлото ви пречи да говорите.
Терапевтът се намесва: “Ето вземете този лист хартия и нарисувайте каквото точно ви тревожи”
Вие вземате листа хартия и избирате черния флумастер и започвате да рисувате начина, по който сте мислили напоследък – вашите мисловни модели и тенденции, които загърбват вашата емоция и пренебрегват вашето поведение- вие сте отдадени единствено на вярванията си, затворени сте в цикъла на автоматичните мисли.
Арт терапията е форма на експресивна терапия, която използва творческия процес на изработване на изкуство за подобряване на физическото, умственото и емоционалното благосъстояние на човека.
Творческият процес, свързан с изразяването на себе си, може да помогне на хората да решават въпроси, както и да развиват и управляват своето поведение и чувства, да намаляват стреса и да подобряват самоуважението и само-осъзнаването си.
Арт терапията може да постигне различни неща за различните хора. Тя може да бъде използвана за терапевтични консултации, лечение, рехабилитация, психотерапия и в широкия смисъл на думата, тя може да се използва за мисловен модел на вътрешния свят на човек по начин, който помага на индивида по-дълбоко разбиране за него самият.
Експресивната арт терапия и използването на изобразително изкуство като форма на терапия и е метод доказал себе си и променил живота на много хора. Тя помага в изразяването на чувства и емоции може да управлява зависимости и да подобрява самочувствието на човека. Много добре помага при деца и хора с умствени увреждания.
Забелязвали ли сте как слушането на музика или рисуването (включващо драскане на нещо върху лист) ви отпуска след дълъг ден или ви помага да вземете важно решение или просто да се съсредоточите върху нещо? Ако правите същото под супервизията на професионален терапевт вие ще бъдете насочени да интерпретирате чувствата, които сте вложили във вашия дизайн или избраната музика и дори може да помогне за разрешаването идентифицираните проблеми. Проучванията също са доказали, че оцветяването, дори и от възрастен, има огромни предимства. За съжаление оцветяването и рисуването са табу в света на възрастните.
Това са всички неща, които хората обичат да правят като хобита, така че защо да не го използвате, за да се подобрите и да покажете себе си малко любов?
Освен че помага на всеки да подобри емоционалното си състояние арт терапията е чудесно средство за много други неща. Тя може да помогне дори при общо заболяване. Изкуството е страхотно бягство от усещането.
Арт терапията може да помогне на човек, който има например диагноза рак. Борбата с рака изисква много физически и емоционални разходи и дори е борба за приемане на диагнозата.
Изкуството и танцът са мощни изрази на тези емоции и могат да помогнат за облекчаването на стрес, гняв и тъга.
Някой, който се нуждае от терапия, за да почувства облекчение след претърпяно бедствие, също ще е отличен кандидат за арт терапия.
Ако пренебрегнете социалното очакване и освободите творчеството си ще се чувствате много по-добре.
Може да ни пишете да следите публикуваните събития, да вземете участие в академията или запишете индивидуална консултация.
Научете повече за процеса на консултиране и терапия, както и процеса за групова терапия
Адрес: бул. Ал. Стамболийски 32, София 1000, България
Телефон: +359 896 704 665
Email: info@somenso.com Website: www.practicalstress.com www.somenso.com
Copyright © Somenso all rights reserved.
За да осигурим най-доброто изживяване, използваме технологии като „бисквитки“ за съхраняване и/или достъп до информация за устройството. Съгласието за тези технологии ще ни позволи да обработваме данни като поведение при сърфиране или уникални идентификатори на този сайт. Несъгласието или оттеглянето на съгласието може да се отрази неблагоприятно на определени функции и характеристики.
Какво е Арт терапия
За арт терапията
„Хиляди свещи могат да бъдат запалени от една единствена свещ и животът й няма да бъде съкратен. Щастието никога не намалява от споделяне. “ – Буда
Бъдете смели, бъдете креативни, експресивни и опитайте изкуството!
Терапевтът Ви моли да опишете проблема. Вие не казвате нищо, не защото не желаете. Просто мисълта да изкажете на глас страховете си предизвикват във вас сълзи и голямата заседнала буца в гърлото ви пречи да говорите.
Терапевтът се намесва: “Ето вземете този лист хартия и нарисувайте каквото точно ви тревожи”
Вие вземате листа хартия и избирате черния флумастер и започвате да рисувате начина, по който сте мислили напоследък – вашите мисловни модели и тенденции, които загърбват вашата емоция и пренебрегват вашето поведение- вие сте отдадени единствено на вярванията си, затворени сте в цикъла на автоматичните мисли.
Арт терапията е форма на експресивна терапия, която използва творческия процес на изработване на изкуство за подобряване на физическото, умственото и емоционалното благосъстояние на човека.
Творческият процес, свързан с изразяването на себе си, може да помогне на хората да решават въпроси, както и да развиват и управляват своето поведение и чувства, да намаляват стреса и да подобряват самоуважението и само-осъзнаването си.
Арт терапията може да постигне различни неща за различните хора. Тя може да бъде използвана за терапевтични консултации, лечение, рехабилитация, психотерапия и в широкия смисъл на думата, тя може да се използва за мисловен модел на вътрешния свят на човек по начин, който помага на индивида по-дълбоко разбиране за него самият.
Изкуството: Чудесна форма на терапия
Експресивната арт терапия и използването на изобразително изкуство като форма на терапия и е метод доказал себе си и променил живота на много хора. Тя помага в изразяването на чувства и емоции може да управлява зависимости и да подобрява самочувствието на човека. Много добре помага при деца и хора с умствени увреждания.
Забелязвали ли сте как слушането на музика или рисуването (включващо драскане на нещо върху лист) ви отпуска след дълъг ден или ви помага да вземете важно решение или просто да се съсредоточите върху нещо? Ако правите същото под супервизията на професионален терапевт вие ще бъдете насочени да интерпретирате чувствата, които сте вложили във вашия дизайн или избраната музика и дори може да помогне за разрешаването идентифицираните проблеми. Проучванията също са доказали, че оцветяването, дори и от възрастен, има огромни предимства. За съжаление оцветяването и рисуването са табу в света на възрастните.
Това са всички неща, които хората обичат да правят като хобита, така че защо да не го използвате, за да се подобрите и да покажете себе си малко любов?
Освен че помага на всеки да подобри емоционалното си състояние арт терапията е чудесно средство за много други неща. Тя може да помогне дори при общо заболяване. Изкуството е страхотно бягство от усещането.
Арт терапията може да помогне на човек, който има например диагноза рак. Борбата с рака изисква много физически и емоционални разходи и дори е борба за приемане на диагнозата.
Изкуството и танцът са мощни изрази на тези емоции и могат да помогнат за облекчаването на стрес, гняв и тъга.
Някой, който се нуждае от терапия, за да почувства облекчение след претърпяно бедствие, също ще е отличен кандидат за арт терапия.
Ако пренебрегнете социалното очакване и освободите творчеството си ще се чувствате много по-добре.
Може да ни пишете да следите публикуваните събития, да вземете участие в академията или запишете индивидуална консултация.
Научете повече за процеса на консултиране и терапия, както и процеса за групова терапия
Търси
Последни публикации
Бърнаут синдром при операционните сестри
2024-10-20Ефективна комуникация в семейството
2024-10-20Защо сънуваме?
2024-10-20Категории
Таг
Коментари