На всички понякога ни се случва да бъдем в потиснато настроение. Важни житейски събития, стресори, прекратяване на взаимоотношения - са все неща, които могат да накарат повечето хора да се чувстват потиснати и депресирани. И това е
На всички понякога ни се случва да бъдем в потиснато настроение. Важни житейски събития, стресори, прекратяване на взаимоотношения - са все неща, които могат да накарат повечето хора да се чувстват потиснати и депресирани. И това е
Синдромът на професионално прегаряне -burnout. Англосаксонският термин burnout буквално означава изгарям и е зает от механиката обозначава крайното изтощение на горивната смес на двигателя с вътрешно горене, което води до прегряване и експлозия. В психологията понятието на
Какво е Когнитивно Поведенческата Терапия (CBT) „Хората са преди всичко мислещи същества, способни да организират поведението си и да го променят според обстоятелствата. "- Albert Bandura Представете си, че сте си назначили сесия при терапевт защото имате