Причините, поради които излежаването на плажа е миналото, настоящето и бъдещето ви любимо занимание Плажът е идеалното място да се отпуснете, да се насладите на шума на вълните и слънчевата топлина. Излежаването на плажа осигурява неизброими ползи както за тялото, така и за ума. Ето и най-важните:Защо да се отпуснете на плажа, а не някъде…
Read MoreЕтикет: оптимизъм
What your favorite season reveals for yourself
What your favorite season reveals for yourself „I need a breack from my own thoughts “ based on Internet publication Velywellmind Seasonal changes in light and temperature can play a major role in how we think, feel and behave.How mood and season are relatedWe must have felt that the warm weather affects our mood, we…
Read MoreКакво разкрива вашия любим сезон за вас самите
Какво разкрива вашия любим сезон за вас самите „Имам необходимост да си почина от собствените мисли “ Сезонните промени в светлината и температурата могат да играят основна роля в това как мислим, чувстваме се и се държим.Как са свързани настроението и времетоСигурно сме усещали, че топлото време влияе на настроението ни, чувстваме се по-щастливи и…
Read MoreЩастието или какво означава да живеем щастливо
Щастието или какво означава да живеем щастливо to English version „Хиляди свещи могат да бъдат запалени от една единствена свещ и животът й няма да бъде съкратен. Щастието никога не намалява от споделяне. “ – Буда Обществото ни е обсебено от идеята за щастието. Обстрелват ни усмихнати лица от телевизора. Постоянно се натъкваме на рекламни…
Read MoreХормони на щастието и формулата на любовта
to English version Хормони на щастието и формулата на любовта. Как да се чувстваш щастлив? Понятието щастие е сложно и различно за всеки. Но ние ще го разгледаме изключително от гледна точка на нашето тяло..4 основни вещества правят тялото ни „щастливо“ – допамин, ендорфин, окситоцин и серотонин. Те са невротрансмитери – предаватели на импулси в…
Read MoreEAP Mental Talks: Simple techniques for better memory and concentration
EAP: Mental Talks: Simple techniques for better memory and concentration Aim:To learn empirically proofed techniques for training our memory and concentration. “If you chase two rabbits, both will escape.” Chinese Proverb Most people have occasional lapses in memory, such as forgetting a new acquaintance’s name or misplacing the car keys. Most of the time, this…
Read More