Skip to content
бул. "Хр. Ботев" 10, София
0896 704 665
info@somenso.com
My Brain My Story
  • Linkedin
  • Facebook
  • YouTube
    Somenso
    • За нас
      За Соменсо

      Нашата Визия и ценностна система

      Нашият екип

      Заедно можем планина да вдигнем

      Медиите и ние

      Нашите участия и гледни точки

      Ценова политика

      Измерител на професионализъм

      Въпроси и отговори

      Всичко за консултативния процес

      Защита лични данни

      GDPR & Вашите лични данни

    • Услуги
      Психологическа помощ

      Консултиране и терапия

      Psychotherapy and counseling

      We speak English&German

      Мозъчни стимулации

      Невропсихология и неинвазивна терапия

      Бизнес програми

      Employee assistance programs

      Mental Talks

      Обучения 

      Организационно консултиране
    • Събития
      Всички събития

      Цялата програма

      Групови събития

      Групи за споделяне

      Friday talks:

      Онлайн събития

    • Блог
      Въпросници

      Тест за вашето ниво на.. 

      Стресът и аз

      Стрес бърнаут

      Ментално здраве

      Депресия панически атаки тревожност

      Лична история

      История от първо лице.. 

      Социален живот

      Любов приятели семейство деца

      Четенето

       като автотерапия

      Полезно от блога - И всичко останало за вас
    • Контакти
    Запази час

    психологическо консултиране

    Начало
    /
    психологическо консултиране

    Етикет: психологическо консултиране

    25/03/2022

    Тайният език на паник атаките

    Тайният език на паник атаките “Мисля, следователно се страхувам.”Дейвид Бърнс, психиатър в Медицинския факултет на Станфордския университет————————————————————————–Пристъпите на паника са периоди на силна тревожност, които обикновено продължават няколко минути. Типични симптоми са силното чувство на тревога, сърцебиенето, задухът и замайването. Ако пристъпите на паника се повтарят, обикновено се говори за паническо разстройство, което се лекува…

    Read More
    by radost@somenso.comin Ментално благосъстояние, паник атака0
    22/10/2021

    Първа среща с паник атаките

    автор: Теодора Ангелова  5/5 Казвам се Теодора Ангелова и имах възможността да си стана доста близка с депресията. Познавам се добре и с паник атаките. Оказа се, че сме се запознали много по-отдавна, отколкото предполагах. Знам какво е да изпаднеш в състояние, в което си мислиш, че или полудяваш, или умираш. Знам какво е…

    Read More
    by radost@somenso.comin депресия, Лична История, Ментално благосъстояние, паник атака0
    01/06/2020

    What is counselling and when to seek

    What is counseling, the benefits of my EAP (Employee Assistance Program) Personal worries can restrict a person’s ability to live their life as they would like to. It is a Counsellor’s job to actively listen to a client’s problems, and mentally challenge them to encourage them to seek a solution to their concerns. Counsellors provide…

    Read More
    26/09/2018

    Паника атаки: Как да се борим?

    към Панически атаки - продължителност и причини Ефективно средство за самопомощ Както при редовните, така и при отделни случаи на панически атаки, професионално избраната програма за лечение съчетание на лекарства и терапия са необходими и незаменими. За да се справи с паниката напълно, човек трябва да се възползва максимално от собствените си ресурси. Всеки, който страда…

    Read More
    by Viciin паник атака0
    20/06/2018

    Стресът те безпокои? ИЗКЛЮЧИ ГО!

    Имате ли проблеми със съня? Имате ли високо кръвно налягане? Стомашни или чревни проблеми? Това са малко сред многото предупредителни признаци на стрес, симптоми, за които имате право да сте загрижени. Стресът е фактор за пет от шестте водещи причини за смърт в САЩ, според Центровете за контрол на заболяванията. Високите нива на стрес в…

    Read More
    by Somensoin стрес0
    28/10/2017

    Стресът е навсякъде около нас..

    Популярното разбиране на стресовото събитие е като нещо негативно за човека (болест, неприятности в работата, природни бедствия), но то може да бъде и положително преживяване. Например, новият дом и повишението в работата носят със себе си промяна на статуса и нови отговорности. Влюбването за някои хора може да бъде толкова стресово както и разводът. Всъщност…

    Read More
    by Somensoin стрес0
    бул. Христо Ботев 10, ет.3 гр. София
    0896 704 665
    info@somenso.com
    политика за защита на лични данни
    • Linkedin
    • Facebook
    • YouTube
    Somenso © 2023
    Използваме бисквитки Приемам, за да разберете политиката ни за защита на личните данни, натиснете тук
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT