Трилиони бактерии и други микроби живеят в червата ни и формират чревния ни микробиом. Тези микроби подпомагат храносмилането и усвояването на храната и влияят на много аспекти на здравето, включително на имунната система и психичното ни здраве.Микробиомът
Somenso и Христина Панджаридис представят “Четенето като автотерапия”. Ние от Център за управление на стреса създадохме рубрика, която ще посветим на книгите, създадени от български автори, написани, за да пречистват, да зареждат, да дават надежда. Започнали като изповед,
Иновативна рубрика, която се занимава с пресечната точка между изкуствен интелект и човешки ум. Ще откриете провокиращи мисълта статии, интервюта и резултати от изследвания, които осветляват въздействието на AI върху качеството на живот и психичното здраве.Somenso и
Как да превърнем паническата атака в приятел Какво са паническите атаки?Паническите атаки са състояния, които включват различни физически симптоми, придружени с чувство на страх от смъртта и страх от полудяване. Физическите симптоми могат да наподобяват различни заболявания,
В сезона на летните почивки и пътувания много от нас се чудят как да прекарат ваканцията си по-пълноценно. Един начин да го направим, който набира популярност, е да практикуваме “осъзнато пътуване” (“mindful travel”). Накратко, осъзнатото пътуване означава
Somenso и Мариаяна Дойкова представят “Четенето като автотерапия”. Ние от Център за управление на стреса създадохме рубрика, която ще посветим на книгите, създадени от български автори, написани, за да пречистват, да зареждат, да дават надежда. Започнали като изповед,
Иновативна рубрика, която се занимава с пресечната точка между изкуствен интелект и човешки ум. Ще откриете провокиращи мисълта статии, интервюта и резултати от изследвания, които осветляват въздействието на AI върху качеството на живот и психичното здраве.Somenso и
Веригите на насилието. Как да се измъкнем от порочния цикъл? Цикълът на насилие е модел от четири части, който се разглежда и дискутира, за да се идентифицира моделът на злоупотреба във взаимоотношенията. Цикълът се задейства, ако във
Какво се случва в мозъка ни, когато сме влюбени? Десетилетия наред изследвания доказват, че реакцията в мозъка при наличието на любов моделира основните ни нужди и е от съществено значение за усещането ни за благополучие.Когато сме влюбени не ни се
Иновативна рубрика, която се занимава с пресечната точка между изкуствен интелект и човешки ум. Ще откриете провокиращи мисълта статии, интервюта и резултати от изследвания, които осветляват въздействието на AI върху качеството на живот и психичното здраве. Somenso
Последни публикации
Превенция на рака на белите дробове
2025-11-11
Отворени врати – Test My Stress
2025-06-24
Последни публикации
Тест за скрининг на тревожно състояние
2025-11-17