What Is Learned Helplessness and Why Does it Happen? or Syndrome: I can't When bad things happen, we like to believe that we would do whatever necessary to change the situation. Research on what is known as learned helplessness has shown that when people feel like they have no control over what happens, they tend…
Read Moreкъм Панически атаки - продължителност и причини Ефективно средство за самопомощ Както при редовните, така и при отделни случаи на панически атаки, професионално избраната програма за лечение съчетание на лекарства и терапия са необходими и незаменими. За да се справи с паниката напълно, човек трябва да се възползва максимално от собствените си ресурси. Всеки, който страда…
Read MoreОще за паническата атака Продължителността на атаката е чисто индивидуално усещане и може да бъде от няколко минути до няколко часа (средно 15-30 минути). Честотата на вегетативните кризи варират от 2-3 на ден до 1 път на месец. Една група от хора, страдащи от панически атаки, описва тяхната проява като спонтанна. Друга група от страдащи…
Read MoreПристъпът на паника това е ирационален, неконтролируем, интензивен пристъп на паническо безпокойство, придружено с различни физически, психологически симптоми, които имат когнитивни и поведенчески реакции. В съвременната медицина, пристъп на паника атака, както е описано с термина “вегетативно криза”, “симпатоадреналното криза”, което отразява разнообразието на нарушения в автономната нервна система. При липса на навременно, адекватно, и…
Read MoreСиндромът на професионално изчерпване -burnout. Англосаксонският термин burnout буквално означава изгарям и е зает от механиката обозначава крайното изтощение на горивната смес на двигателя с вътрешно горене, което води до прегряване и експлозия. В психологията понятието на професионалното прегаряне е въведено за пръв път през 1974 година от Фройденбергер в книгата му „ Бърнаут: високата…
Read More
