Автор: Силвия Куманова Изкуството на приемането: 7 прости стъпки за култивиране на толерантност в един разделен свят В днешния свят, в който различията в мненията и убежденията често водят до разделение и конфликти, практиката на приемане е
- Home
- Tag: стрес
Автор: Радост Минина Всеки от нас е преминал или преминава през тежки моменти в живота си. Имаме различни стратегии за справяне и хора, в които намираме подкрепа и утеха. Но дали и кога е нужно да се
Автор: Зорница ЗареваСънят е всекидневната възможност на нашия мозък и нервна система да си набави необходимата почивка. Докато спим, ние не сме в съзнание, което дава възможност за протичането на многобройни процеси за покой и възстановяване както
Ралица Балабанова е лидер и генералист в обастта на човешките ресурси. Нейни основни принципи са прозрачността, включеността, ефективността и доброто планиране, балансът между нуждите на бизнеса и нуджите на служителите. Ралица е била част от Akkodis Bulgaria,
автор: Даяна Крейг 5/5 Somenso и издателство "Екрие" представят “Четенето като автотерапия”. ДАЯНА КРЕЙГКнига за МАМАЗащото тя е толкова специалнаИздателство „Екрие“, 2023 г.• Поговорки и цитати, които ще разтопят сърцето на майка ви.• Вдъхновяващи идеи и практическа
Въпреки че коледната музика огласява моловете още от ноември, с наближаването на коледните празници, стресът започва да се увеличава. Затова ви предлагаме няколко начина за управление на стреса в този период - от научно обосновани стратегии до
Цикълът на тормоза е често срещано явление, предимно в интимните връзки или семействата. Този цикъл представлява систематични епизоди, в които единият партньор наранява или упражнява тормоз върху другия. Когато говорим за тормоз, далеч не бива да се
5/5 Somenso и Гергана Радович представят “Четенето като автотерапия”. Ние от Център за управление на стреса създадохме рубрика, която ще посветим на книгите, създадени от български автори, написани, за да пречистват, да зареждат, да дават надежда. Започнали
автор: Светлозар Желев 5/5 Somenso и Светлозар Желев представят “Четенето като автотерапия”. Ние от Център за изследване на стреса създадохме рубрика, която ще посветим на книгите, създадени от български автори, написани, за да пречистват, да зареждат, да дават
автор: АНОНИМЕН 5/5 Авторът на това откровение предпочита да остане анонимен. Определя се като симпатичен и забавен човек. Разказ от първо лице: Букет нарциси в офиса Винаги съм възприемал себе си като много адаптивен и лесен
