• Home
  • Tag: управление на стреса

Цикълът на тормоза е често срещано явление, предимно в интимните връзки или семействата. Този цикъл представлява систематични епизоди, в които единият партньор наранява или упражнява тормоз върху другия. Когато говорим за тормоз, далеч не бива да се

 5/5 Somenso и Гергана Радович представят “Четенето като автотерапия”. Ние от Център за управление на стреса създадохме рубрика, която ще посветим на книгите, създадени от български автори, написани, за да пречистват, да зареждат, да дават надежда. Започнали

Сам вкъщи ... на Коледа Представете си следната картина: Вали сняг. Голямо щастливо семейство седи в красиво украсена всекидневна. Светлините на коледната елха осветяват усмихнатите лица, раздават се разноцветни пакети с подаръци. Звучи коледна музика и във

Street Wisdom/Мъдростта на улицата Street Wisdom е достъпен метод за решаване на проблеми, намиране на отговори и черпене на вдъхновение от ежедневната градска среда чрез бавна разходка без маршрут, успокояване на мисловния поток и настройване към забелязване

EAP Discussion group: Preventing burnout and finding your work purpose Aim: To trigger participants for discussion how to recognize their own stile of stress management and to learn some new strategies for better living. Most people are

Искаме децата ни да са успешни? Нека им помогнем! Няколко принципа за изграждане на устойчив характер и психика на победител Съвременните изследвания в областта на психология на образованието се фокусират върху значението на характера за академичния успех

Амбиция и професионално прегаряне Целта на обучението е да подпомогне разбирането професионалното прегаряне като явление,  определянето на типа личност и ролята на амбицията при управлението на стреса.  Вие не можете да се отървете от собствената си личност,

Мълвата: Повечето хора смятат, че начинът на мислене няма влияние върху ефективността на едно лекарство. Чували сте за плацебо ефекта, нали? Това се случва, когато пациентите мислят, че получават ново и скъпо лекарство, но това, което всъщност

EAP Discussion group: Stress Management skills Aim: To trigger participants for discussion how to recognize their own stile of stress management and to learn some new strategies for better living. Most people are constantly exposed to stress

EAP Discussion group: Stress Management skills Aim:To trigger participants for discussion how to recognize their own stile of stress management and to learn some new strategies for better living. Most people are constantly exposed to stress factors.