Сам вкъщи ... на Коледа Представете си следната картина:Вали сняг. Голямо щастливо семейство седи в красиво украсена всекидневна. Светлините на коледната елха осветяват усмихнатите лица, раздават се разноцветни пакети с подаръци. Звучи коледна музика и във въздуха се усеща радостта от това, че всички са заедно. Най-вълшебният сезон. Най-красивият семеен празник.А сега нека си представим…
Read MoreЕтикет: управление на стреса
Street Wisdom/Мъдростта на улицата
Street Wisdom/Мъдростта на улицата Street Wisdom е достъпен метод за решаване на проблеми, намиране на отговори и черпене на вдъхновение от ежедневната градска среда чрез бавна разходка без маршрут, успокояване на мисловния поток и настройване към забелязване на усещания, детайли и случайности.Септемврийското издание е посветено на темата за края на лятото и началото на есента,…
Read MoreEAP Mental Talks: Preventing burnout and finding your work purpose
EAP Discussion group: Preventing burnout and finding your work purpose Aim:To trigger participants for discussion how to recognize their own stile of stress management and to learn some new strategies for better living. Most people are constantly exposed to stress factors. Stress is beneficial and useful when it helps us to get things done. But…
Read MoreГрупови занимания: Амбиция и бърнаут
Амбиция и професионално прегаряне Целта на обучението е да подпомогне разбирането професионалното прегаряне като явление, определянето на типа личност и ролята на амбицията при управлението на стреса. Вие не можете да се отървете от собствената си личност, но контрола на Вашето поведение е изцяло във ваши ръце. Груповата работа е с продължителност общо 10 часа…
Read MoreИскаме децата ни да са успешни? Нека им помогнем!
Искаме децата ни да са успешни? Нека им помогнем! Няколко принципа за изграждане на устойчив характер и психика на победителСъвременните изследвания в областта на психология на образованието се фокусират върху значението на характера за академичния успех на децата. За всички е известно, че неблагоприятните преживявания имат огромно влияние върху способността на децата да се справят…
Read MoreEAP Discussion group: Stress Management skills
EAP Discussion group: Stress Management skills Aim:To trigger participants for discussion how to recognize their own stile of stress management and to learn some new strategies for better living. Most people are constantly exposed to stress factors. Stress is beneficial and useful when it helps us to get things done. But it becomes a problem…
Read More