• Home
  • Ментално благосъстояние

Автор: Радост Минина Преосмислянето или прекомерното анализиране на ситуации, мисли и събития е проблем, който много от нас изпитват. Макар и в някои случаи полезно, то често води до чувство на тревожност, стрес и безпокойство. Но защо преосмисляме

Автор: Аурора Стефанова Настоящата статия е обобщена извадка от проучване с 40 операционни медицински стесри от различни хирургични клиники в страната с опит от 1 до 36 г. Какво наложи провеждането на това проучване? Силно ограничения брой

Автор: Красимира ДуковскаНастоящата статия се дължи единствено на всеотдайността и безкористния принос на автора.Повече от автора:Когато трийсетте чукат на врататаДякона още е живКомуникацията помежду ни е различна в различните сфери на живот, както и използваният вербален и

Автор: Lucy VolfНастоящата статия се дължи единствено на всеотдайността и безкористния принос на автора.Има много теории относно сънищата. Науката ги обяснява като начин за преработване на спомените и емоциите от деня и като път към несъзнаваното. Сънищата

Автор: Емили Митева Настоящата статия се дължи единствено на всеотдайността и безкористния принос на автора.Общуването е неизменна част от ежедневието на всеки един човек. Дали то се осъществява с жив контакт, телефонен разговор, съобщение или имейл, то

Автор: Ангел ГригоровНастоящата статия се дължи единствено на всеотдайността и безкористния принос на автора.Какво е холистичен подход за ментално здраве?   Как дефинираме кога сме болни и кога не? Дали когато се разболеем, това е случайно стечение на

Автор: Красимира ДуковскаНастоящата статия се дължи единствено на всеотдайността и безкористния принос на автора.Повече от автора:Когато трийсетте чукат на врататаДякона още е жив Сънят е неразривно свързан с психиката ни. От качеството и продължителността му зависи как ще

Автор:Радост Минина Сектите от векове са обект на очарование и страх. От прословутото клане в Джоунстаун до неотдавнашния скандал с NXIVM - те умеят да привличат вниманието на обществото и да оставят след себе си следи от

Автор: Силвия Куманова Мозъкът ни е невероятно мощен орган, който може да се адаптира и променя през целия ни живот. Концепцията за невропластичността - способността на мозъка да се реорганизира чрез формиране на нови невронни връзки -

Автор: Силвия КумановаВ стремежа към щастие и благополучие малко вещества в тялото ни играят такава ключова роля като серотонина. Често наричан "хормон на доброто настроение", този невротрансмитер влияе на настроението, емоциите и дори на физическото ни здраве.