към теста Невротичната депресияНевротичната депресия се развива в резултат на настъпване на събитие, което травмира психиката. Често страдащите имат продължителна невроза, придружена от определен синдром.Първите симптоми на невротична депресия се появяват веднага след появата на стрес.Възможно е проблемната ситуация да не се нарече ясно изразена, но за човека тя придобива огромно значение. Трябва да се…
Read More
чек-лист за HR служители Завръщане към работното място след пандемията Covid-19 Тази страница е създадена за улеснение на HR професионалистите при планиране на завръщането на служителите на компанията към обичайните работни действия. Дава информация за основните моменти и очертава очакваните проблеми след социалното дистанциране. Получете чек-листа в pdf формат на Вашия имейл адрес, като попълните…
Read MoreВ обедната почивка на 12-ти май ще поговорим за кризата, неизвестността и страха, които дават храна на лошото настроение или просто ни „изпиват“ мозъка. На въпроси като: Защо? „Имам много свободно време, а не мога да работя пълноценно“,„Не съм негативен човек, но напоследък мисля много негативно“„Винаги съм искал време със семейството си – сега го…
Read MoreWhat Is Learned Helplessness and Why Does it Happen? or Syndrome: I can't When bad things happen, we like to believe that we would do whatever necessary to change the situation. Research on what is known as learned helplessness has shown that when people feel like they have no control over what happens, they tend…
Read More
Влиянието на стреса върху здравето Намаляването на нивата на стрес не само може да ви накара да се почувствате по-добре, но по този начин имате възможността да предпазите здравето си дългосрочно.Проучване, в продължение на десетилетие, изследващо връзката между „позитивен афект” – чувства като щастие, радост, удовлетворение и ентусиазъм и развитието на коронарна болест на…
Read More
Всеки един от нас се е сблъсквал в определен момент от живота си със стреса. Понякога стресът може да бъде позитивна сила, която ни мотивира да се справим добре с нашия пиано-рецитал или да успеем на интервюто ни за работа. По-често обаче, стресът се свързва с негативни преживявания (напр.попадане в задръстване).В случай, че преживявате наличието…
Read More
