Самоувереността се забелязва лесно, но трудно се развива. Всеки иска да бъде уверен в себе си. Но мнозина не знаят как да започнат да изграждат самоувереност.Необходими са усилия и желание да излезете извън зоната си на комфорт,
Самоувереността се забелязва лесно, но трудно се развива. Всеки иска да бъде уверен в себе си. Но мнозина не знаят как да започнат да изграждат самоувереност.Необходими са усилия и желание да излезете извън зоната си на комфорт,
to English version Хормони на щастието и формулата на любовта. Как да се чувстваш щастлив? Понятието щастие е сложно и различно за всеки. Но ние ще го разгледаме изключително от гледна точка на нашето тяло.. 4 основни
Да мислим като предприемач - едно от най-значимите умения в живота Предприемаческият начин на мислене е вътрешния компас, който ни помага да жонглираме с несигурността От известно време образованието по предприемачество е повод за оживен дебат. Основните
Искаме децата ни да са успешни? Нека им помогнем! Няколко принципа за изграждане на устойчив характер и психика на победител Съвременните изследвания в областта на психология на образованието се фокусират върху значението на характера за академичния успех
Всеки се съмнява в собствените си способности от Ейми Моран, LCSW Самочувствието се определя като чувство на доверие към собствените способности, качества и преценка. Самочувствието е важно за вашето здраве и психическо благосъстояние. Ползите от доброто самочувствие:
EVERYONE STRUGGLES WITH TRUSTING IN THEIR ABILITIES By Amy Morin, LCSW Self-confidence is defined as a feeling of trust in one’s abilities, qualities, and judgment. Self-confidence is important to your health and psychological well-being. Benefits of Self-Confidence
Разстройват ли ви Facebook и Twitter? Doomscrolling* –ът може да ви накара да поискате да се детоксикирате от социалните мрежи* Doomscrolling (също известен като doomsurfing) е актът на приемане на голямо количество негативни онлайн новини наведнъж. Експертите
Опознайте своя страх и станете лечител на собствените си мисли. Изхвърлете думата „трябва“. Погалете котката, изпечете си тиква и се усмихнете на любопитната съседка със странната жълта шапка! Поканете вашите емоции на гости – дайте им думата,
Всеки един от нас се е сблъсквал в определен момент от живота си със стреса. Понякога стресът може да бъде позитивна сила, която ни мотивира да се справим добре с нашия пиано-рецитал или да успеем на интервюто
Как да вярваме в себе си? към Тайната на успеха Можете да спазвате тези три съвета: Първо: Забравете всичко негативно, което сте чували от родители и учители по повод Вашите способности. Както някой беше казал: «Животът е лесен,